Warum ist Ingwer gesund?
hallo
ich habe mir gerade einen ingwer tee gekauft und esse nun den ingwer. Viele sagen ja dass das gesund ist jetzt würde ich gerne warum oder was ingwer mit mir anstellt.
LG PETER
6 Antworten
Seine guten Eigenschaften (würden hier schon benannt) kann nur frischer Ingwer entfalten. Also kaufe ein Daumen großes Stück Ingwer, schneide das in möglichst kleine Stücke und gieße das mit heißem Wasser auf. Dann hast Du auch etwas zu tun.
Ingwer Ist reich an ätherischen Ölen (>150 Komponenten) sowie Scharfstoffen wie den sogenannten Gingerolen, die für den speziellen fruchtig-scharfen Geschmack mit verantwortlich sind. Ingwer wirkt entzündungshemmend, aktiviert die Darmtätigkeit und war in Laborversuchen gegen verschiedene Viren wirksam.
Auf Wikipedia steht das:
Der „Ingwer-Wurzelstock“ enthält einen zähflüssigen Balsam (Oleoresin), der aus ätherischen Ölen und einem Scharfstoffanteil, den Gingerolen und Shogaolen, besteht. Zubereitungen aus dem „Ingwer-Wurzelstock“ werden antioxidative, antiemetische, entzündungshemmende sowie anregende Effekte auf die Magensaft-, Speichel- und Gallenbildung sowie die Darmfunktion zugesprochen und daher insbesondere in der traditionellen asiatischen Medizin auch zur Behandlung von Rheuma, Muskelschmerzenoder Erkältungen verordnet.[25] Die Kommission E und die European Scientific Cooperative on Phytotherapy (ESCOP) befürworten die Anwendung von Ingwerwurzeln bei Magen-Darm-Beschwerden und gegen Übelkeit.
Da steht, wieso Ingwer gut ist.
Hier der Link, falls du mehr darüber wissen willst:
Ingwer wirkt entzündungshemmend, aktiviert die Darmtätigkeit und war in Laborversuchen gegen verschiedene Viren wirksam.
Hallo was viele nicht wissen ist das Ingwer aus mehreren Zutaten besteht und es Ingwer an sich eigentlich gar nicht gibt( so wie Curry) Ingwer beinhaltet das beste aus den folgenden Dingen:
1. I - Immunstärkendes Eis
2. N - Niesanfall-Nudeln
3. G - Grinsender Granatapfel
4. W - Witzige Wassermelone
5. E - Energiegeladener Eintopf
6. R - Raketen-Radieschen
Ich jetzt verstehst du warum der Ingwer die gut tut
Ingwer hat sehr viele positive Eigenschaften. Wenn dich das interessiert, dann erkundige dich im Internet. Es wird kaum einer alles zusammen fassen können.
ja genauso hab ich das auch getrunken aber was sind denn jetzt die eigenschaften