War das unempathisch vom Coach?
Hallo! Ich bin eigentlich eine sehr gechillte Person mit extrem positiver Energie.
Heute habe ich andere Übungen von einem Coach gezeigt bekommen für die Muskeln und immer wenn ich was neues gezeigt bekomme werde ich extrem nervös, weil die da meistens Französisch reden und ich kanns nicht besonders gut (ich wohne nicht in Deutschland und auch nicht in Frankreich) + hab ich ein Trauma davon immer kritisiert zu werden sobald ich was falsch mache (u.a ist mir das auch schonmal da im Gym passiert, der weibliche Coach hat mich damals sogar ausgelacht, weil ich kompletten Blackout hatte) und das erwartet mein Gehirn immer und „flippt" dann bei sowas ein wenig aus.
Der Trainer meinte noch „Du bist so gestresst, hör doch damit auf". Und wenn mich jemand drauf anspricht ist bei mir sowieso komplett vorbei. Resultat = es wurde natürlich schlimmer..
Ich habe meine Übungen sauber und ordentlich ausgeführt, aber zwischen den Übungen muss ich absolute Unruhe ausgestrahlt haben, denn er meinte da noch „Hör auf dich so stressen, ich habe das noch nie erlebt, dass eine Person so gestresst ist" und ab da schossen mir die Tränen in die Augen, ich war demotiviert und hab mir nur gedacht, ich bin doch nicht so, musst du mich hier bloßstellen, weil es waren viele andere Leute da. Das Gym wirbt damit, dass es komplett auf die Kunden eingeht und sich da gut um einen gekümmert wird usw. Bei den anderen Coaches hab ich mich auch wohlgefühlt, da war ich nichtmal so nervös, aber heute puh.
Bin ich zu sensibel gewesen?
Ich bin leider auch jetzt ziemlich verunsichert und zweifele meine Gedanken an. So als ob mein Selbstbewusstsein das ich aufgebaut habe wieder kaputt gemacht wurde😅
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2 Antworten
auch der empathischste Mensch der Welt kann nicht Gedanken lesen. Und manchmal muss ein Trainer auch unempathisch sein, nämlich um dem Gegenüber ein Feed Back zu geben oder um es aus der Komfortzone herauszulocken. Manchmal sogar mit einem A*schtritt,
o als ob mein Selbstbewusstsein das ich aufgebaut habe wieder kaputt gemacht wurde
Nein, das machst du schon selbst.
Manche hier im Forum verwechseln Empathie mit "niemals Forderungen stellen", "nie kritisieren" "verwöhnen" und "Heile, Heile Gänschen." Wenn du weiterkommen willst im Leben, musst du lernen, auch mit Kritik klarzukommen, Bei deiner Überempfindlichkeit - Sensibilität nenne ich das nicht - wäre eine Psychotherapie angemessen,
die musst du auch nicht loswerden. Sensibilitöt ist etwas positives. du musst mir darauf achten, anderen Menschen nichts zu unterstellen. Kein Mensch kann deine Gedanken lesen,
Der Coach hat wohl den verkehrten Job.
Danke für deine Antwort! In Therapie bin ich schon👍🏻 Leider ist es nicht so leicht diese sensible Seite loszuwerden, das braucht Zeit, aber ich arbeite dran😊