Ungleichmässige pobacken?
Heii:) Undzwar hab ixh neulich im spiegel gesehn und bemerkt dass meine rechte pobacke straff und trainiert und etwas flacher ist als die linke die im gegensatz dicker ist und Drunter noch so fett hat also unter der linken pobacke. Jedenfalls sehen die unparallel aus wenn mans von hinten betrachtet. Und wenn ich die linke anspanne seh ich einbisschen cellulite. Ich bin nicht dick ich hab zwar einbisschen zugenommen aber das war schon davor so. was meine frage ist wie ich das mit der Linken machen könnte? Weil ixh hab schon ma versucht die linke also die dickere mehr zu trainieren als die rechte aber ich seh überhaupt keinen unterschied. Gibt es spezielle Übungen? Oder mach ich was falsch?
2 Antworten
so etwas nennt man körperliche disbalancen und so etwas entsteht, wenn man sich beim aufstehen vom stuhl eher mit dem rechten bein abstützt....
ist aber nicht weiter schlimm , achte auf eine gerade körperhaltung und eine gleichmäßige körperspannung
Muss man auch erstmal sehen :D
Ist aber ernst gemeint.. schon allein beim Drehen nach hinten vorm Spiegel oder so verändert sich die Form durch Rotation und Anspannung etc.. Mit ein bisschen Fantasie und Panik ist die eine Pobacke dann um Welten anders.. wäre da immer erstmal vorsichtig.
Evtl mal mehr auf gleichmäßige Körperspannung achten und sport machen wie zb laufen oder schwimmen lg :)