Eine Pobacke größer als die andere :-O
Hallo,
ich mache seit ca 1 Monat squats und noch andere Po Übungen und im Fitnesscentar geh ich nur aufs Laufband und heute nach dem Fitness hat meine Freundin bemerkt das meine linke Pobacke größer als die rechte ist, es war nie so also ihr ist es nie aufgefallen außer heute. Ich fühl mich ziemlich unwohl und muss mich ständig im Spiegel betrachten -.- Meine Frage: Was kann man dagegen tun und ist das normal `?
Danke im Vorraus
6 Antworten
Habe genau das gleiche Problem aber eigentlich schon immer, trainiere jetzt seit fast einem Jahr und es hat sich nicht gebessert😩 vielleicht muss ich schauen das ich die eine seite überwiegend trainiere! Aber bei mir ist leider generell alles ungleich... eine brust größer als die andere- auf der seite wo die pobacke kleiner ist, da wo die pobacke größer ist ist meine Brust kleiner😂.. gleicht sich aus, aber irgendwie falsch:((
wünsche dir alles gute!
ja, das ist normal. es gibt z.B. menschen,bei denen der eine fuß länger ist als der andere, oder es gibt mädchen, die eine brust kleiner haben, als die andere. alles ist möglich
Hatte das selbe, die Backe die kleiner ist musst du trainieren und ich hab sie immer trainiert es hat nie geklappt bis ich eine Übung gefunden hab nämlich einbeinige Kniebeugen (das andere Bein hinten
am Bett) das hat wiirklich geholfen.. hoff ich konnte dir helfen:)
Wahrscheinlich trainierst du nur einseitig...oder überwiegend... ist wie beim Tennisarm
Hallo! Das ist schon normal und betrifft alle Körperteile. . Natürlich kann es auch sein dass Du falsch trainierst. Aber : Suchst Du - wie fast alle - die Ursache isoliert so hast Du schon verloren. Muskeln arbeiten immer komplex zusammen. Beispiel : Du hältst mit angewinkelten Armen eine Vase vor Dir fest. Es arbeiten jetzt hauptsächlich Brustmuskeln und Bizeps. Ist Deine rechte Brust nun stärker als die linke - gleich sind sie nie - so entlastet sie den rechten Bizeps. Schon trainierst Du den rechten Bizeps weniger als den linken und wirst es nie merken. Gleiches gilt natürlich auch für den Po.
Man sieht es nur an sich selbst aber keiner hat symmetrische Muskeln. Kein Körper baut sich völlig symmetrisch auf und das hat viele logische Gründe.
Auch die Organe sind nicht symmetrisch geordnet.
Der Rechtshänder reizt Muskeln anders als der Linkshänder
Es gibt Unterschiede durch genetische Vorgaben.
Manche Geräte können schon rein technisch nur einseitig bedient werden.
Unterschiede findet jeder bei einer Vermessung.
Ich wünsche Dir ein gutes und schönes Wochenende.