Pendellauf Bundespolizei Einstellungstest?
Hey ich habe in ein paar Tagen den Einstellungstest bei der Bundespolizei jedoch hab ich Probleme mit dem Pendellauf die Vorgabe ist 10,9 Sekunden jedoch ist die beste Zeit die ich machen kann nur 12,3 hat jemand Tipps um diesen Test schneller zu machen ?
1 Antwort
In ein paar Tagen ist es schwer zu verbessern durch Sprints usw. . So kannst Du nur möglichst konzentriert sein sowie gut frühstücken und am Abend davor gut essen . Evtl. hilft es auch noch öfter an der frischen Luft etwas zu üben ; die Sauerstoff - aufnahme verbessert sich .
Woher ich das weiß:Recherche