Mi band 3 / Zepp App?
Ich habe folgendes Problem:
Wenn ich am Mi Band eine 'freie Übung" starte verbrenne ich bei 30 min Joggen 105 kcal auf dem Laufband. Starte ich in der App "Jogging Laufband" verbrenne ich in der gleichen Zeit 400-500 kcal.
Was ist richtig? Der durchschnittliche Puls ist 125. Körpergröße 167, 62 kg
Danke!
2 Antworten
ich laufe nicht auf dem Laufband, aber die 105 kcal klingen für mich deutlich realistischer und ist auch näher an den Werten, die mir in einer anderen App angezeigt werden
Das erste. 800-1000 kcal pro Stunde auf dem Laufband verbrauchen nicht mal Profisportler.