Leute hab mich beim fitx gekündigt kann ich draußen joggen geht es?
Hallo Leute bin männlich 19 und fühle mich voll motiviert kann ich draußen joggen also zählt es mit hilft es ihr kennt ja wenn man Sport macht Nachause kommt kriegt man dieses ruhiges bestes Gefühl kann ich es machen ???
2 Antworten
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Hallo kurdo004!
Aber sicher doch. DU bist ein freier Mensch und darfst Dich nicht nur frei draußen bewegen, sondern draußen auch Sport machen, Joggen/Laufen. Los, auf gehts! Was hindert Dich daran^^
Ja, durch Aktivität/Bewegung/Sport werden eben auch "Hormone" freigesetzt. Menschen sind ausgeglichener, fröhlicher und entspannter.
"...Tsjakkaa, Du schaffst es!..."
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Ausdauer, Ausdauersport, Joggen & Laufen
Natürlich geht es. Geh raus, du wirst dich wundern, wie viele Menschen draußen joggen
Woher ich das weiß:Hobby – Seit meiner Jugend im Laufsport aktiv, u.a. Marathon