Keine lust auf gym, was tuhen?

Hey Leute, ich brauche eure hilfe, ich komme jeden tag ausser Freitags um 15 uhr nach der schule nachhause, da ich abnehmen will, bin ich im gym angemeldet, ich will ins gym, aber ich habe einfach keine lust aufs gym, da ich nach der schule kaputt bin. am Wochenende stehe ich dann am frühen Morgen auf, aber habe ebenfalls keine Lust und bin dann meistens noch müde. Wie kann ich es ändern?

Answer 1

[BigChungus46]

da muss am anfang leider fast jeder durch ich war vor kurzem auch in genau deiner situation dass ich nach der schule extrem kapputt war und kein bock hatte in solchen situationen hab ich mir dann einfach mein ziel vor die augen gehalten und mich dazu gepusht hinzugehen meistens hatte ich im gym dann richtig bock aufs training

Answer 2

[JojoMVP]

Ich hab auch teilweise keine Lust auf Gym. Aber dann halte ich mir vor Augen, was eigentlich mein Ziel im Gym ist und ich gehe trotzdem. Es ist im Endeffekt die altbekannte Psyche, die man mal überwinden muss