Ist Sport nicht unnötig?
Warum genau soll man überhaupt Sport machen, was ist der genaue Sinn dahinter, warum wird immer gesagt es wäre so gesund, wo sind die beweise?
Und was wenn man wegen Krankheit eh kein Sport machen kann?
3 Antworten
Dass Bewegung den Körper vor Krankheiten schützen kann, ist unbestritten. NIcht ohne Grund heißt es, dass Bewegungsmangel ungesund ist. Von daher hat eine sportliche Betätigung ihre Daseinsberechtigung.
Wenn man so krank ist, dass Sport ausgeschlossen ist, kann man eben keinen machen. Dann besteht das Risiko, dass weitere Krankheiten hinzukommen können.
die beweise kann dir jeder mediziner vorlegen.
körperliche Aktivität wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus. Wer regelmäßig körperlich aktiv ist, kann damit das allgemeine Wohlbefinden und die körperliche, psychische und soziale Gesundheit steigern sowie das Herz-Kreislaufsystem und die Entwicklung des Muskel-Skelettsystems stärken.
https://www.aok.de/pk/magazin/sport/fitness/warum-ist-sport-wichtig-8-gruende-fuer-mehr-sport/
https://www.swrfernsehen.de/marktcheck/gesundheit/artikel-warum-sport-gesund-ist-100.html
darfst auch selbst googeln - gibts genug berichte dazu.
sport ansich hat ja viele formen - is halt die frage wie sehr man beeinträchtigt ist, vielleicht gibts ja trotzdem ne sportart. ich hab auch ne behindert, mach aber trotzdem sport.
stimmt. aber isn unterschied ob du mit 50 oder mit 80 stirbst. und ob du mit 75 noch rumhupfst wie n 20 jähriger oder mit 45 kaum die treppen hoch kommst.
geht nicht nur ums längere leben, geht auch um die qualität
Mit dieser Einstellung kannst du ab sofort aufhören zu essen und zu trinken.
Sollte ich vielleicht, aber dann werde ich zwangsernährt
Ich bin 24 und fast schon bettlägerig wegen Krankheit, also was solls, kann eh kein Sport machen
ach gott - geht etz des rumheule los? na dann bin ich raus...
Sport ist gesund und wichtig. Das sollte man sich definitiv klar machen! Körperliche Aktivität wirkt sich nämlich positiv auf die Gesundheit aus.
Wozu? Ich kann eh kein Sport machen wegen chronische Schmerzen und Müdigkeit.
Wir sterben eh alle