Ist sowas Natural möglich (Paul Unterleitner?
Und wie lang muss man für so eine Form trainieren?
7 Antworten
Ich glaube, dass er natty ist. Er hat im perfekten Alter hart und außergewöhnlich diszpilniert trainiert. Dazu kam, dass er ein richtig guter Esser ist (Das ist übrigens das häufigste Problem, wenn Leute sich über mangelnden Muskelaufbau beschweren). Seine Brüder sind auch Maschinen, was dafür spricht, dass die Genetik einfach gut ist.
Er hat halt übertrieben dicke Arme, besonders der Trizeps. Aber der Lat, die Brust, der Trapez usw. sind einfach zu klein und zu flach für jemanden, der auf Stoff ist. Er hat halt einfach ne richtig schöne Form und alle Faktoren stimmen bei ihm.
Ich persönlich würde gerne sehen, wo das hingehen kann, wenn er nachhilft, weil ich glaube, dass er richtig viel erreichen kann. Ich glaube also natty mit extemer Disziplin, Genetik und Glück im richtige Alter gewesen zu sein.
Recht früh, glaube aber mit "richtigem" Bodybuilding mit 15 oder 16.
Was meinst du damit das er im richtigen Alter hart und diszipliniert trainiert hat. Setzt man seine "Natty Grenze" höher wenn man schon im Jugendlichen alter anfängt zu trainieren?
Nein, die "Natty-Grenze" verschiebt sich nicht, aber an so einer Grenze ist Paul Unterleitner ja auch noch nicht angekommen. Die Diskussion ist ja eher die Zeit, in der er die Muskeln aufgebaut hat. Und die wird natürlich durch einen höheren Testosteronspiegel, der in dem Alter vorhanden ist, begünstigt.
Moin
Natürlich erreichst du das irgend wann, nur dafür braucht es jahre lange Disziplin und konsequenz mit Training und angepasster Ernährung.
MFG Colin
Selbstverständlich natural möglich.
Ich finde ihn gar nicht so krass, aber das liegt an seiner Größe. Dauert schon so 3 Jahre.
Ich meine damit je höher die Körpergröße, umso kleiner wirken die Muskeln. ^^
Auf den Bildern und Videos ja aber in echt Nein hahah
Nach 3 Jahren als Natty hast du den Großteil deiner Muskelmasse aufgebaut. Danach geht's nur noch sehr langsam voran, wenn du nicht anfängst zu stoffen. Und er trainiert ja insgesamt erst 5 Jahre.
Korrekt. Diese Muskelmasse in der Zeit aufzubauen ist aber natural, ohne ein genetisches Wunder zu sein, nicht machbar. Ich sag mal so: Er hat 20Kg Muskelmasse im 1. Trainingsjahr aufgebaut. Muskelmasse, nicht Masse.
Okay, das ist viel, aber woher weißt du das? Und wie viel kg hat er in den letzten 4 Jahren dann noch aufgebaut?
Laut eigener Aussage: https://www.youtube.com/watch?v=C2PlBGYbNn0&t=10s&ab_channel=JohannesLuckas-PersonalTraining
Min 1:22. Beschreibung "Paul hat in einem Jahr ca. 20kg Muskelmasse aufgebaut und das mit 17 Jahren!"
Das weiß ich leider nicht.
Ja, ist Natural möglich.
Du hättest vor 20 Jahren anfangen sollen. Ich finde ja, dass man vor allem viel Käse essen muss. Wegen dem Eiweiß und so
Wann hat er denn angefangen zu trainieren?