Gewicht?

Hallo, ich bin Männlich, 1,70m und Wiege um die 59-60 Kilo. Ich habe seit 4-5 Tagen sehr starken hunger gehabt und habe auch relativ viel gegessen, aber habe das gefühl das ich gar nicht zugenommen habe. Nur mein Bauch war nach dem Essen aufgebläht aber der rest sieht gleich aus. Kann das sein das man nach Starken Essen nicht zunimmt? Esse normalerweise auch nicht so viel.

Answer 1

[MIAUU25]

Vielleicht hast du auch einfach einen seeehr schnellen Stoffwechsel, sprich; man kann so viel essen wie man will, nimmt aber nur schwer zu. Hätte ich auch gerne 🥲 Aber um wirklich zuzunehmen, müsstest du über einige Wochen immer im Kalorienüberschuss sein und nicht trainieren etc.

Answer 2

[Zerstoerer3000]

Wenn du zunehmen willst, musst du den Kalorienüberschuss schon ein paar Wochen halten.