Gesunde Süßigkeit? Datteln?
Hey sind Datteln eine „gesunde“ Alternative zu zB ein Oreo Keks? Habt ihr andere gesunde Snack Ideen bei Heißhunger. Hab das oft vor der Periode. Danke euch.
3 Antworten
Datteln sind gut und gesund in Maßen, haben auch viel Zucker und Kalorien. Beeren, Nüsse oder Obst ggf. in Kombination mit ein paar Stücke Zartbitterschokolade finde ich auch eine ganz gute Alternative.
Datteln sind zwar gesund enthalten aber viel Zucker.
Nüsse sind gut. Kaugummi geht auch. Oder einfach mal ein großes Glas Wasser trinken.
Datteln sind etwas Köstliches.
Aber sind sie auch gesund?…. Das ist meine Frage.