Fixfertige Massedrinks zum Zunehmen?
Suche dringend fertige Massedrinks zum Zunehmen. Also quasi Mass Gainer schon mit Milch vermischt.
Z.B. wie diese YFood drinks die auf 500ml, stolze 500kcal haben...
2 Antworten
Iss mehr kalorienreiche Kohlehydrate, um gesund zuzunehmen. Ein paar Beispiele wären Brot, Joghurt, Käse, Nudeln, ...
Ich glaube, dass es für dich vielleicht nicht unappetitlich wäre, jeden Abend zusätzlich ein Butterbrot mit Käse (z.B. Camembert mit mehr als 50% Fett).
Einfach Sahne hat auf 100ml auch nahezu 300kcal.