Eine Depressionen kann aber nur ein Arzt oder Psychologe diagnostizieren… also solltest du das erstmal abklären… denn es gibt viele Möglichkeiten, die „Depressionen“ auslösen können.. angefangen von der Schilddrüse, über Reizüberflutung usw…
der erste Schritt wäre also offen mit deinem Arzt zu sprechen.. mit 14 kannst du da auch alleine hingehen..
ansonsten hilft es auch sich einem Erwachsenen anzuvertrauen.. egal ob Vertrauenslehrer, Schulpsychologe oder Verwandtschaft