War das eine Schlafparalyse?

Mir ist gestern etwas super komisches passiert. Es war so komisch, dass ich es nichtmal richtig erklären kann.

Gestern war ich sehr lange wach, da ich einfach nicht müde war, doch ich habe mich irgendwann dazu entschlossen mich jetzt einfach hinzulegen und meine Augen zu schließen. Als ich meine Augen zu gemacht habe und quasi in diesem 'Übergang' zum Schlaf war habe ich die ganze Zeit ein mega lautes Rauschen und Piepen in meinem Kopf gehabt. (Immer erst als ich meine Augen geschlossen habe und versucht habe einzuschlafen) Als ich dann endlich eingeschlafen bin, habe ich geträumt, dass ich nicht normal laufen kann und ich bin quasi in meinem Traum zusammengebrochen, weil sich alles so angefühlt hat als wäre ich auf Drogen oder so.

Davon bin ich dann echt schockiert aufgewacht und habe versucht wieder einzuschlafen, doch dann hab ich wieder dieses Rauschen gehabt, aber dieses mal viel extremer. Ich war irgendwie am Schlafen, doch auch halb wach und dann hat es sich so angefühlt als würde mein ganzer Körper vibrieren und zittern und als ich versucht habe mir mit meiner Hand ins Gesicht zu schlagen (um wieder klar denken zu können) konnte ich mich einfach nicht bewegen oder meine Augen öffnen. Egal wie oft ich es probiert habe es ging einfach, ich habe so hektisch geatmet und mein Herz hat so dermaßen geklopft, weil ich solche Panik hatte. Ich habe dann versucht mich auf meine Atmung zu konzentrieren und wieder ruhiger zu atmen und dann bin ich wieder 'aufgewacht'.

Ich hatte danach wirklich solche Angst wieder einzuschlafen, weil ich sowas wirklich noch nie hatte. Weiß jemand was das gewesen sein könnte und wovon das kommt?

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Paranormale Träume immer in meiner Wohnung?

Halloo alle zusammen ich fang einfach mal direkt an,

ich bin gerade aufgewacht, ich bin um ca. 21 Uhr eingeschlafen. Wache komplett verschwitzt auf. Ich träume in den letzten Wochen immer wieder kranke Dinge die sich entweder in meiner Wohnung, in meinem Treppenhaus oder vor meiner Wohnung abspielen. Zudem ergeben manche Träume absolut keinen Sinn. Ich fass einfach mal zusammen was ich gerade geträumt habe :

Ich bin in meiner Wohnung, mein Handy ist (ich weiß nicht mehr genau wie) kaputt gegangen auf eine gruselige unnormale Art

-Im Badezimmer stand ein Mann ,den ich nicht kannte ,ich bin zu ihm hingegangen und habe ihn abgestochen, wenn ich in mein Zimmer rein & raus gegangen bin stand jemand hinter meiner Gardine. Ich geh raus , rein er war weg, raus, rein er stand wieder da. Ich habe mich im Traum so gefühlt als ob das gerade alles wirklich passiert und ich fühle mich teils immernoch so.

-Meine Katze gab es zweimal , aber der Körper war nur bis zur hälfte und er hatte nur seine vorderbeine. Als ich die Tür meines Zimmers zugemacht hatte ( die, die ganze Zeit nicht zu ging, klemmte der Kopf meiner Katze drin) , der Ofen ist von alleine angegangen, meine Rolladen sind hoch und runter gegangen von alleine, am Ende meines Traumes wollte ich die Polizei anrufen, dann habe ich einen Zettel gefunden mit einem Link. Ich habe den Link bei Google eingegeben und es war ein 15-Sekunden Tiktok Video was mit meinem Traum absolut nichts zutun hatte.

Mein letzter Traum zusammengefasst:

Ich war wieder in meiner Wohnung, bin runter ins Treppenhaus, dann haben mich Männer entführt in irgendeine andere Wohnung. Mein Bruder den ich seit 4 Jahren nicht gesehen habe, da er wo anders hingezogen ist ,lag neben mir, er war schlafen ,weil sie ihm irgendwas gespritzt hatten. Sie wollten mich vergewaltigen und dann unsere Organe verkaufen. Am Ende dieses Traumes war ein Bildschirm wo stand dass dieser Traum nur ein Trailer einer Serie gewesen sei. Der Mann kam wenige Sekunden später zu mir und fragte mich ob ich ehrlich geglaubt hätte ,dass das nur ein Traum gewesen war.

Ein anderer Traum von vor paar Tagen zsmgefasst:

Ich war in meinem Wohnzimmer , habe aus dem Fenster geschaut und sah dass vor meiner Wohnung jemand abgestochen wurde, die Leiche lag auf dem Boden drumrum waren Polizeiautos. Als ich mich umgedreht hatte waren meine Mutter und ihr Freund tot auf dem Sofa.

An weiteres erinnere ich mich nicht, ich kann aufjedenfall nicht mehr richtig schlafen, da ich nach 2/3 Stunden wieder aufwache . Was denkt ihr davon oder was würdet ihr mir raten ? Vielleicht bedeutet das ja was.

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Eigenes Zimmer für Kind?

Hallo zusammen,

meine Partnerin und ich haben uns vor ca. einer Woche getrennt, wir haben einen 2-jährigen Sohn. Nun bin ich erstmal zurück zu meinen Eltern, damit wir die Trennung zwecks Kredit und dem sonstigen Papierkram mit Jugendamt, Alimente etc. mal regeln. Zum einen geht es mir aber mental gar nicht gut, ich hab seit ca 4 Tagen nichts gegessen. Freunde oder einen BFF gibt es nicht. Trotzdem versuche ich alles irgendwie unter einen Hut zu bringen, also nicht mit ihr streiten wegen dem Kleinen etc.

Was mir aber total schwer fällt ist, ich vermisse den Kleinen aber auch irgendwie nicht und ich frage mich ob das normal ist. Also ich vermisse ihn, dass ich ihn um mich herum habe, aber ich bin auch froh jetzt nach 2 Jahren auch mal Ruhe zu haben.

Zum anderen fühle ich mich als totaler Versager mit 32 wieder bei meinen Eltern zu wohnen, aber Wohnung ist aktuell keine in Sicht und ich würde jetzt gern mal meine finanzielle Situation abchecken.

Und nebenbei bin ich aber trotzdem auf Wohnungssuche, frage mich ob der Kleine dann ein eigenes Zimmer braucht, was für mich aber wahrscheinlich nicht leistbar ist und außerdem habe ich aktuell Schlafprobleme und richtige Angst vor dem Alleinsein, teilweise schlafe ich gegen 9, 10 Uhr ein, wache gegen 1 Uhr auf und bin ab da wach. Ich hab auch irgendwie die Befürchtung es alleine in einer Wohnung und dann mit dem Kleinen zusätzlich hinzubekommen. Habe noch nie allein gelebt, also auch keine Erfahrung damit.

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Wieso schläft sie so viel?

Zusammenfassung: Meine Freundin hatte vor über 2 Wochen angefangen zu weinen, wollte mich nicht sehen und war abweisend.

Sie hatte die letzten Wochen immer gesagt dass sie geschlafen hatte als ich sie gefragt hatte was sie so macht ect. Ich dachte sie hat einfach keine Lust auf mich.

Hatte sie überredet dass wir uns Freitag getroffen haben. Wollte einen Film mit ihr schauen aber sie wollte nur schlafen. Haben wir dann ehrlich einfach gemacht. Halt einfach paar Stunden geschlafen. Sie hat auf einmal wieder zwischendrin angefangen zu weinen aber wollte nicht reden. Sie hatte auch als ich sie nach Hause gebracht hatte eigentlich gar nicht geredet. Aber sie hatte mir später geschrieben und sich bedankt.

Sie hatte Samstag bei mir geschlafen. Ist Nachmittags gekommen und wir wollten einen Film schauen. Sie ist nach paar Minuten eingeschlafen, das war um kurz nach 4. Hat bis nach 10 geschlafen. Heute schläft sie wieder bei mir, haben ca vor ner Stunde mit nem Film angefangen und sie ist nach gefühlt paar Sekunden eingepennt.

Ich weiß ehrlich nicht was ich noch machen soll. Sie will mir nicht sagen was los ist. Sie schläft nie lange. Normal geht sie spät ins Bett und steht früh wieder auf. Es meinten jetzt mehrere dass sie vielleicht depressiv ist oder so, aber ich weiß nicht. Nur weil sie viel schläft? Vor allem es war ja bis zu dem Freitag wo sie auf einmal geweint hat alles normal. Wie krieg ich sie dazu mit mir zu reden?

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