Ok mal angenommen ich bin völlig falsch informiert, und gehirngewaschen, weil ich glaube Tierische Proteine sind besser.
Wie macht man veganes Bodybuilding richtig, oder generell vegan muskeln aufzubauen?
Manche sagen viele Bohnen zu essen, andere viel Soya, andere wieder was anderes. Aber funktioniert das?
Gibt es jemand hier der ein naturaler Veganer Bodybuilder ist, und Ahnung hat?
Und braucht man nicht viele Supplements? Vielleicht in ich ja Vorbehalten, aber es liegt daran, dass ich schonmal versucht habe Veganer zu werden als Teenager, ohne Bodybuilding, und naja nach einem Jahr fühlte ich mich extrem schlecht, ich nahm keine Supplements.
Und meine Eltern unterstützten mein Veganismus damals auch nicht wirklich, daher war es natürlich schwierig.
Aber vielleicht habe ich ja alles falsch gemacht. Aber wenn Veganismus schon ohne Bodybuilding so kompliziert ist, wie kompliziert ist es dann bei Bodybuildung, muskeln aufbauen?
Wie gesagt ich will wissen ob ich wirklich Gehirngewaschen wurde oder nicht.