Leide ich an einer schweren Depression? Bin 27, männlich?

Ich bin an sich eine sehr ruhige Person. Also ich kann gut reden und bin gesprächig aber auch nur wenn die Person Gegenüber sehr kommunikativ ist. Aber ich selber kann schlecht auf andere zugehen und tiefgründige Gespräche aufbauen. Und in großen Gruppen fühle ich mich auch unwohl und bin da eher ruhig . Aber wenn ich mit jemanden alleine bin dann bin ich schon gesprächiger.

Die Sache ist es zerstört immens mein Selbstbewusstsein,dass ich bis jetzt noch nichts vernünftiges im Leben gerissen hab.

Ich bin schon seit Ewigkeiten Single. Ich hatte noch nie ne Freundin oder derart Erfahrungen mit Frauen . Und zurzeit habe ich echt Druck und will unbedingt ne Frau kennenlernen denn ich bin unglücklich.

Ich mache Grad ne Ausbildung, die mir aber zurzeit nerven raubt weil ich mich mit meinem Kollegen nicht sonderlich gut verstehe. Und jedes andere Lehrjahr in unserer Firma hatte noch nen Zusammenhalt. Aber diesen Zusammenhalt gibt es bei uns nicht. Stattdessen versuchen meine 2 Azubi Kollegen mich zu verarschen und mich für dumm zu halten aber tun dann so als wäre alles in Ordnung und Peace hier Peace da. Ich bin aber ein zu ehrlicher Mensch und sage wenn ich will auch direkt frontal meine Meinung. Ich kann mir das leider nicht abgewöhnen in der Berufswelt. Und deswegen bin ich wohl anscheinend nicht so beliebt unter den ganzen Azubis in unserer Ausbildungswerkstatt

Ich hab mich auch vor einigen Jahren in ne Richtung entwickelt die nicht mehr so nice ist.

Ich kann mich über garnichts freuen. Für mich ist alles selbstverständlich geworden. Ebenfalls hab Ich es mir abgewöhnt viel zu reden und deshalb bin ich zu ruhig. Ich kann nichtmal mehr deutlich sprechen weil ich meine Zunge und mein Sprechorgan nicht so oft nutze.

Mein Freundeskreis ist sehr klein. Ich hab nur einen engen Freund, mit den ich durch dick und dünn gehe. Aber andere richtige Freunde habe ich leider nicht. Ab und zu gehen ich und mein Freund zusammen mit weiteren Kollegen von ihm am Wochenende raus was unternehmen. Nur sind das nicht meine Freunde , selbst wenn man zusammen lacht Spaß hat ect... Also ein kleines Beispiel kann ich euch geben : mein Freund ist krank geworden an dem Tag wo wir uns alle verabredet haben zum rausgehen . Dann habe ich einen seiner Kollegen angeschrieben ob wir nicht trotzdem rausgehen können. Seine Antwort war "ich komme nur wenn er kommt".. also man merkt da ist keine Freundschaft zwischen mir und den Kollegen meines Freundes . Ich kann irgendwie keine Sozialen Bekanntschaften knüpfen. Also kurz gesagt immer wenn ich rausgehe mit meinem Freund und die Kollegen kommen alle mit und wir alle verstehen uns, dann weiss ich am nächsten Tag ganz genau im inneren dass ich eigentlich abhängig von meinem Freund bin , weil er immer derjenige ist der seine Kollegen ruft. Aber wenn ich jemanden rufe ( zB kenne ich persönlich auch 1,2 andere Leute die so meine Kollegen waren) dann wird sofort abgesagt. Mein Freund kriegt direkt paar Leute klar wenn er sie ruft . Ich bin halt sozial sehr schwach

Familiär ist es auch nicht so geil . Mit meinen Brüdern kann ich mich gar nicht verstehen, die denken ich bin der Dummkopf weil ich ja der jüngste bin ect . Ich habe nicht Mal Lust zu Familientreffs zu gehen, weil die immer ihre Gleichgesinnten dort haben aber ich hab dort keine Gleichgesinnten mit denen man auf einem Nenner ist.

Und noch zuguteletzt kommt dazu dass ich echt zugenommen habe . Das liegt daran dass ich seit längerer Zeit ernsthafte Knieprobleme habe. Das heißt ich kann nicht mehr so viel Sport machen wie früher, denn damals war ich schlank und ziemlich fit. Das trägt auch dazu bei dass ich mich nicht wohlfühle

Also kurz gesagt mir geht's in jeder Hinsicht Scheiße. Sei es in der Ausbildung, mit den Frauen , privat im Freundeskreis oder auch innerhalb der Familie

Also ich hab mich zu nem Charakter entwickelt,den mittlerweile alles scheissegal ist und ich bin sehr Empathielos und kalt geworden . Ich kann zu Menschen kein bisschen warmherzig sein weil ich zu sehr auf Prinzipien fixiert bin. Ich bin mittlerweile einfach nur da. In meiner Freizeit bin ich immer nur alleine . Sei es wenn ich im Gym gehe oder Mal in die Stadt . IMMER ALLEINE. und die Sache ist, dass ich gelernt habe alleine klarzukommen und nichts von anderen Leuten zu erwarten. Aber tief im inneren bin ich unruhig und unentspannt und würde es mehr genießen wenn ich öfters mit Leuten mich treffen würde. Aber wie vorhin gesagt bin ich von meinen sozialskills her ziemlich schwach und schaffe es nicht Mal einen Freund zu überreden irgendwohin mitzukommen.

Sorry dass ich eure Zeit und eure Nerven Missbräuche mit so einem langen Text . Ich musste das halt loswerden weil ich echt auf nem emotionalen Tiefpunkt bin.

Kann jemand Abhilfe schaffen? Habe ich ne starke Depression??

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Keine Professionelle meinung hier, aber auf den Punkt zu kein soziales umfeld einzugehen, wäre meine idee irgendein hobby anzufangen, was dir spaß machen könnte sei es Rennrad, volleyball, Videospiele Brettspiel treffs, Kartencommunitys (yu gi oh, magic) oder sonst was wo man Leute mit ähnlichen interessen kennenlernt. Hobbys sind gute wege um kontakte zu knüpfen. Andere Option, die meiner Meinung nach nicht wirklich zusammenbringt ist halt der Alkohol. Mit dem bist du halt kommunikativer und könntest dadurch einsn ruck bekommen. Also irgendwelchs feste oder Partys mit Leuten reden. Würde ich aber nicht empfehlen, da meist nur der Alkohol die Leute verbindet. Also lieber die Hobby variante. Ich meine du gehst ins gym vielleicht kannst du da nach und nach einen gymbro finden oder kontakte knüpfen. Es gibt super viele Wege Menschen kennenzulernen.... Man muss es nur wirklich wollen

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Jegliche displays auschalten also (handy, laptop, pc etc) also vor dem schlafen gehen auch nicht mehr drauf schauen... Manche sagen 3 stunden vor dem schlafen gehen, aber ich glaube xas ist bisschen ü ertrieben.

Mein Tipp ist :nimm dir ein Buch und lies etwas, dann wirst du merken, dass es irgwndwann( je nachdem wie oft du liest) anstrengend wird oder deine augen zu fallen, Weil lesen eben die augen anstrengt.

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beweise ihr, das du die verantwortung übernehmen kannst und dass sie dir Vertrauen kann. Kein Elternteil dieser Welt würde nicht gerne dem eigenen Kind vertrauen

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kommt drauf an wie intensiv du trainierst und wie dein Mindset ist. Guter Start ist es erstmal sich die gewohnheit aufzubauen regelmäßig joggen zu gehen. Also paar mal die woche je nachdem wie sich der Körper anfühlt. Das kann man dann nach und nach steigern in dem man länger und weiter läuft. In Intervallen zu laufen ist gut da joggt man mal und dann wieder normal laufen. Der Körper Gewöhnt sich auch schnell daran. immerhin ist Unser Körper ist darauf ausgelegt lange zu laufen. Probier dich erstmal aus und passe so deinen Plan.

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Ja, ich finde es auch mies

immer min 10 %

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Wenn es wirklich deine Freunde sind werden sie vielleicht am Anfang etwas überrascht sein, aber es nach einer Weile auch nur als normal sehen. In der Öffentlichkeit wirst du zu 100% Blicke abbekommen, weil es Mut erfordert mit dem Style rumzulaufen und definitiv nicht viele Leute diesen Style haben. Ist aber cool sowas zu tragen... Leute die einen dafür runtermachen neues auszuprobieren sind nur neidisch, dass sie selber kein Mut dazu haben rauszustechen.

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ich würde Tornadokick machen die Waffe aus seiner Hand kicken und dann würde ich ihm eine Osmanische Nackenschelle verpassen und BOOM so schnelle hat sich das Blatt gewendet. -> dann würde ich ihn ausrauben

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Vielleicht irgendwas mit deiner Ernährung oder du bist in dem Alter wo du dem geheimenrat beitrittst

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Familien Betrieb zum goldenen Bratwurst

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