Wie schafft es Markus Rühl seine Form zu halten?
Jeder der sich mit Hardcore Bodybuilding auskennt, der weiß dass da schwindelerregende Mengen Steroide, Insulin und Wachstumshormone kombiniert werden, dass es nur so scheppert.
Markus Rühl ist mittlerweile mehr als ein Jahrzehnt raus aus dem Wettkampfgeschäft, besitzt aber immer noch eine sehr beeindruckende Breite und Masse.
Muss er dafür weiterhin Pharmazeutische Hilfsmittel als Stack kombinieren oder kann ein wiederkehrender eigener Hormonhaushalt, die Masse irgendwie halten, da Masse erhalten einfacher ist als Masse aufzubauen.
2 Antworten
Er wird auf TRT sein aber nicht mehr Stoffen, also kein Insu oder sonstiges. Er hat enorm abgebaut aber trainiert noch wie Sau, Da kann man relativ lange Muskulatur halten
Also ich denke, dass er immernoch "schummelt", aber da will ich mich nicht so sehr aus dem Fenster lehnen.
Ansonsten würde ich sagen, dass er halt immernoch sehr hart trainiert und Fleiß zahlt sich eben aus.
Es gibt auch dinge wie "Muskelgedächtnis" d.H. wenn du mal sehr Muskulös warst, ist es leichter, nach einer langen Pause wieder ein sehr hohes Niveau zu erreichen.
Ich denke mal, bei Ihm ist das ein Mix aus allem