Wie viel Training braucht man als Kickboxer im Boxen?
Ich will 2 mal Kickboxen in der Woche machen und 3 mal ins Gym gehen aber auch Wettkämpfe machen was meint ihr wie viel Training im Boxen für Wettkämpfe macht Sinn ?
2 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Sport, Kampfsport, Boxen
Das ist deutlich zu wenig. 4-5 x Kampfsport sollten es schon sein. Denke reines Boxen ebenfalls zu trainieren ist definitiv ein Vorteil, aber die kickbox defensive solltest du drauf haben.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Ich bin Boxer auf Wettkampfniveau, seit einiger Zeit MMA
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
2x die Woche Training ist zu wenig für Wettkämpfe. Mindestens 4-5 x die Woche explizites Kampfsporttraining muss man machen um erfolgreich bei Wettkämpfe zu sein.
Woher ich das weiß:Hobby – Muay Thai / Kickboxen und Boxen im Verein