Wie sage ich einer Person ab ohne sie dabei großartig zu verletzen?

" wir können ja Freunde bleiben". " ich bin noch nicht so weit, wieder eine Beziehung einzugehen". " es liegt nicht an dir, sondern an mir "

Indem du ich nicht absagst. ;))

Wenn du mit ihr schon was ausgemacht hattest dann kommt es immer verletzend, so ziemlich egal was man sag. 

Sag ihr du hast einfach kein Bock auf sie