Wie lange dauert es 6 Kilo abzunehmen?

Hey Leute

was glaubt ihr wie lange es dauert bis ich ohne hungern mit Sport 6 Kilo schnell abnehme?

ps: bin 12 und wiege 48 kg

Answer 1

[HikoKuraiko]

Mind. 6 Wochen, eher 12 wenn es gesund und nachhaltig sein soll (wobei da auch wieder ausschlaggebend ist ob diese 6kg überhaupt runter müssen oder ob du es nur glaubst)

Answer 2

[Kevin240501]

6-12 Wochen. Wäre aber nicht ratsam

Comments

[benike]

Wenn du mich sehen würdest würdest du es für nötig empfinden 😐

[Kevin240501]

@benike

Ich würde dir zu 99% genau das gleiche sagen. Du hast ein gestörtes Bild von dir selbst. Solche Figuren wie beim GNTM sind NICHT erstrebenswert oder gesund

Answer 3

[onyva]

kommt auf deinen Gesamtverbruach und deine Kalorienzufuhr drauf an

Für 6kg Fett musst du 54.000kcal einsparen

Comments

[benike]

ok

[kami1a, UserMod Light]

Sie ist dann im Untergewicht - Gruß