Wie kann ich mich gegen ihn verteidigen?
Mein Exfreund hat mich während unserer Beziehung ständig psychisch verletzt, wegen seiner schwierigen Kindheit. Obwohl wir schon seit zwei Jahren getrennt sind, löst er immer noch emotionale Reaktionen bei mir aus, da er mich nicht in Ruhe lässt. Er ist wirklich sehr attraktiv und dadurch findet er leicht neue Partnerinnen, die mich dann ständig als Bedrohung sehen und mich passiv oder direkt angreifen. Eine seiner Partnerinnen hat mich kontaktiert und beleidigt, während eine andere mich provokant bedrängt, indem sie ihm Gym ständig in meine Nähe kam, um mich einzuschüchtern. Ich habe einer seiner Exfreundinnen die Situation erklärt, und sie hatte sofort Verständnis für mich und auch Mitleid. Er verbreitet ständig falsche Geschichten über mich, um mich in ein schlechtes Licht zu rücken. Es weiß keiner, dass ich erst 19 Jahre alt bin, während er 7 Jahre älter ist, was wichtig wäre, wenn er solche Geschichten über mich verbreitet. Er meldete sich nach der Trennung bei mir und ich habe ich direkt mitgeteilt, dass ich ihn nicht mehr möchte, er hört nicht drauf.
Außerdem erzählt er, dass ich direkt nach der Trennung zu meinem vorherigen Ex gegangen wäre, was Schwachsinn ist, da er mein einziger Freund bislang war, er hat sich gemeinsam mit seiner Ex gegen mich getan. Er verfälscht ständig die Wahrheit, um sich selbst als Opfer darzustellen und mir die Schuld zuzuschieben. Wir treffen uns regelmäßig im Fitnessstudio, was dazu geführt hat, dass ich bereits den Standort gewechselt habe, doch nun hat er sich in meinem neuen Fitnessstudio angemeldet. Seine Freunde geben mir merkwürdige Blicke und scheinen darauf aus zu sein, meinem Ex jedes kleinste Detail zu übermitteln. Ich fühle mich hilflos und weiß nicht, an wen ich mich wenden soll. Es war ein Fehler. Er belastet mich sehr. Er verschwindet nicht aus meinem Kopf und ich bekomme keine Ruhe. Wie würdet uhr dagegen vorgehen?
5 Antworten
klingt natürlich tiefgründiger, weshalb es auch schwer sein kann loszulassen, aber es würde dir besser tun, wenn du es dir egal wird was er oder andere erzählen.
du kennst die wahrheit und brauchst dich niemandem gegenüber rechtfertigen und vlt merkt seine freundin zukünftig dann auch, an was fürn typen sie da geraten ist.
versuch dich nicht mit sowas zu beschäftigen, tu mal so als wäre er dir egal und was er rumerzählt
Hey :) direkt auf gutefrage wird dir niemand helfen können, deshalb bitte, bitte sprich mit deinen Eltern und geh zur Polizei!❤️ Ich wünsche dir ganz viel glück dabei 🫶🏻
Wechsel das Fitnessstudio und blockier ihn. Er wird dir kaum zwei Jahre hinterhergerannt sein ohne daß von dir irgendeine bestätigende Reaktion gekommen wäre. Dazu möchte ich sagen solche Typen sehen auch ein "Nein" als bestätigende Reaktion,weil es eine Reaktion ist. Stell ihn komplett ab und in ein paar Wochen ist das vergessen.
Ach ja und anzeigen würden ich ihn auch.
Wir treffen uns regelmäßig im Fitnessstudio, was dazu geführt hat, dass ich bereits den Standort gewechselt habe, doch nun hat er sich in meinem neuen Fitnessstudio angemeldet.
Woher weiß er denn, in welchem Fitnessstudio du dich angemeldet hast? Und wie kommt es dass ihr ständig zur selben Zeit dort hin geht? Wende dich doch mal an die Studioleitung und sag, dass er dir nachstalkt.
Ich würde ihm sagen, er soll aufhören, dir hinterherzustalken sonst schaltest du die Polizei ein. Melde dich beim aktuellen Fitnessstudio wieder ab und dann mach Fitness zuhause oder geh draußen joggen. Zudem solltest du seine Nummer blocken, dir am besten ne neue Nummer besorgen und den gesamten Kontakt auf absolut null einschränken, auch zu seinen Freunden. Dann kann dir letzten Endes auch egal sein, was er denen erzählt.
Also das meiste steht hier ja schon, aber du solltest dir auch psychologische unterstützung holen. es gibt online nummern die mann anrufen kann wenn mann sich nicht traut irgendwo hinzugehen...
Viel glück 🍀