Wie kann ich besser warten?

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Hör Musik, schau ein ASMR-Video, nimm eine heiße Dusche, ... . Mach etwas, das dich entspannt und womit du dich ablenken kannst. Ansonsten bleibt dir außer Abwarten nicht viel übrig, aber wenn du die Zeit mit Schlafen überbrücken willst, kann ich dir empfehlen, einen Kamillentee zu trinken. Der beruhigt und fördert die Melatoninproduktion. Ich hoffe, du musst dir nicht allzu viele Gedanken machen!

Lg


gooomeyyyy 
Fragesteller
 03.04.2024, 00:13

Ich muss mir nicht allzu viele Gedanken machen. Es ist nur ein gewisser Unkomfort im Hintergrund. Dankeschön für deine Antwort.

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gooomeyyyy 
Fragesteller
 04.04.2024, 00:17

Alles ist gut ausgegangen. Danke nochmals.

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