Warum gilt das "ENERGIESPAREN" für alles, nur für den Menschen nicht?
Egal ob wir uns ein Haus, einen Kühlschrank oder einen neuen Fernseher kaufen: Wir sind immer froh darum, wenn es wenig Energie verbraucht, weil das weniger Geld kostet und die Umwelt schont.
Beim Menschen hingegen, scheint das genaue Gegenteil zu gelten. Wir bekommen Tipps und Ratschläge, wie wir unseren Grundumsatz noch weiter erhöhen können. Je mehr Kalorien wir am Tag verballern, desto besser. Aber warum eigentlich? Wenn wir mit sehr viel weniger Kalorien auskommen könnten, würde das dann nicht auch die Umwelt und den Geldbeutel entlasten?
4 Antworten
Was? Niemand rät einem dazu, Kalorien zu verballern...
Nein. Es wird dir geraten, Sport zu machen, weil das - in Maßen - gut für den Körper ist.
Man muss auch keine Muskeln aufbauen. Dazu rät einem niemand ständig.
Tatsächlich? Mir hat man zwar schon öfter empfohlen, Sport zu machen bzw. mich ausreichend zu bewegen, aber dazu, Muskeln aufzubauen, hat mir noch nie jemand geraten.
Gar nicht. Weil ich mich okay ernähre und nucht ständig einen riesigen Überschuss habe.
Außerdem Pflege ich keinen Umgang mit Leuten, die mir in meine Gewohnheiten und meinen Lebensstil reinreden.
Ich ernähre mich gar nicht ungesund. Und wenn du nicht willst, brauchst du auch nicht mit mir reden.
Der Mensch ist für ein hohes Maß an körperlicher Aktivität konstruiert. Der Durchschnittsmensch heute bewegt sich viel zu wenig.
Der Mensch ist seiner Natur nach der extremste Ausdauersportler unter den Säugetieren. Nur domestizierte Pferde können die Geschwindigkeit trainierter Menschen auf Langstrecken jenseits eines Halbmarathons überbieten, alle anderen Säugetiere sind auf solchen Langstrecken langsamer. Jenseits der Marathondistanz haben sogar Pferde große Schwierigkeiten, mit trainierten Menschen Schritt zu halten. Der Verlust des größten Teils des Fells und die Fähigkeit fast am ganzen Körper zu schwitzen sind Anpassungen an diese extreme Ausdauerleistung in warmem Klima. Erkauft wird diese Leistungsfähigkeit dadurch, dass der Mensch das fehlende Fell durch technische Hilfsmittel (angefertigte Kleidung und Behausungen) ersetzen muss, wenn er die Tropen und Subtropen verlassen will.
Menschen sind ursprünglich Bewohner tropischer und subtropischer, offener Savannenlandschaften. Die natürliche Lebensweise ist die des Jägers und Sammlers, aber der Mensch ist wegen seiner begrenzten Wehrhaftigkeit für hunderttausende Jahre immer auch Gejagter gewesen. Diese Lebensweise in diesem Lebensraum ist der Ursprung des aufrechten Ganges und der extremen Ausdauerleistung. Mit dem aufrechten Gang haben wir immernoch gewisse anatomische Probleme. Die Regulierung eines vernünftigen Blutdrucks von Kopf bis Fuß ist störanfällig und die Wirbelsäule ist verschleißanfällig. Dagegen ist die Ausdauerleistung so fest in unserem Bauplan verankert ist, dass es gesundheitsschädlich ist, sie nicht regelmäßig zu trainieren.
Wenn dem so sein sollte: Warum bewegt sich der Mensch dann so wenig? Scheint ja kein besonders großes Bedürfnis danach vorhanden zu sein, im gegensatz zum essen.
Weil bei der ursprünglichen, anstrengenden Lebensweise Erholungspausen ganz hoch auf der Agenda standen. Die Energie musste für den anstrengenden Nahrungserwerb gespart werden. Sparen wo immer möglich, um für die Jagd erholt zu sein. Da früher oder später der Hunger zu Aktivität zwingt, stellt sich bei ursprünglicher Lebensweise von alleine ein gesundes Verhältnis von Aktivität und Pausen ein. Heute besteht Nahrungserwerb aus einer kurzen Fahrt mit dem Auto zum Supermarkt, aber der Instinkt, sich nach erfolgter Nahrungsbeschaffung möglichst bald und möglichst ausgiebig zu erholen ist immernoch da.
Weil Menschen weder mit Windkraft laufen, mit Solarzellen oder Erdöl trinken.
Entschuldigung, aber das ist doch Unsinn. Menschen fressen unendlich viele Tierkadaver, die die Umwelt zerstören. Alleine schon eine Umstellung auf eine pflanzliche Ernährung würde helfen den Planeten zu retten.
Umstellung auf pflanzliche Ernährung...? Möglichst viel Sojaprodukte...????
".....Der Anbau von Soja ist ein Haupttreiber für die Zerstörung von Ökosystemen und setzt massiv Treibhausgase frei....."
aus: wwf.de
Ganz genau! Und wer frisst das das ganze Soja? Die TIERE! Es ist für die Futtermittelproduktion. https://www.energie-klimaschutz.de/fleischkonsum-katastrophale-auswirkungen-klima/?pk_campaign=SEA%20Kampagne%20Sommer%202019&pk_kwd=&pk_source=Google&pk_medium=PPC&pk_content=88508839402&gclid=Cj0KCQiA4Y-sBhC6ARIsAGXF1g6Dwf2ry4xSoIS_g0OW7apD4caUxOe3eCr2-2oDtwCz-L306yThFicaAvTnEALw_wcB
Ok, und Tofu wird aus geschredderten Windkrafträdern zusammengepappt.
Schlicht gesagt: Dafür fressen wir zuviel. Sicher kommen wir mit weniger aus. Dann gibts aber keine Pommes mehr und kein Bier. ;-)
Oh doch! Natürlich. Deswegen wird uns geraten Sport zu machen. Deswegen wird uns geraten, Muskeln aufzubauen. Muskeln sind ein großer Energiefresser! Ohne viel Muskelmasse bräuchten wir nur halb so viele Kalorien, um den Bedarf zu decken.