Vom Handy/iPad loskommen?
Hey,
Mir ist in letzter Zeit immer mehr aufgefallen, dass ich durchgängig hier unterwegs war. Jetzt ja auch schon wieder.
Da es anfangs nur am Handy war, habe ich meinen Account auf dem Handy ausgeloggt. So dachte ich das ich unterwegs nicht mehr auf GF bin. Ja… falsch gedacht. Da kam mir nämlich die Idee, das ich ja über Hotspot hier drauf gehen könnte.
Sämtliche Interessen (außer Kaninchen) habe ich hier auch schon gelöscht, damit es nicht so viele Fragen am Tag gibt.
Mein Ziel ist es nicht, gar nicht mehr auf diese Website zu gehen. Aber halt nur Abends (höchstens) eine halbe Stunde.
Mit purer Willenskraft und ausloggen habe ich es nicht hinbekommen. Und meinen Eltern geben kann ich das iPad nicht den ganzen Tag bis zum Abend, weil es eigentlich mein (eigenes) Schul iPad ist.
Ich lande hier halt auch oft, wenn ich eigentlich lernen will und das ist halt schon stressig diese Woche, weil ich täglich 1 -2 Tests schreibe und wirklich keine Ahnung habe, wie ich das noch mit dem Lernen schaffen soll.
Handy benutze ich nicht mehr über 45 Minuten, also das ist nicht das Problem, sondern nur GF am iPad.
Wie kann ich mein Ziel schaffen?!
Ich bedanke mich jetzt schon mal für eure Antworten!
Weil es nicht aus der Frage hervorgeht, ich nutze GF nur noch am iPad.
2 Antworten
Geht mir auch so.
Habe niemanden zum reden, und hier ist immer jemand da.
Yo, check mal, das ist 'ne echt tricky Situation, aber du hast schon den ersten Schritt gemacht, indem du erkannt hast, dass du 'n bisschen zu viel Zeit auf GF verbringst. Respekt dafür!
Also, wie wär's, wenn du dir 'nen krassen Plan machst, um deine Bildschirmzeit zu reduzieren? Zum Beispiel könntest du 'ne App nutzen, die dir zeigt, wie viel Zeit du auf GF abhängst, und dann 'n Ziel setzt, das du jeden Tag erreichen willst. Wenn du dein Ziel erreichst, gönnst du dir 'ne fette Belohnung, weißte?
Und 'ne andere Idee wäre, dir 'nen freshen Zeitplan zu machen, wo du feste Zeiten zum Lernen einplanst und auch Pausen, wo du bewusst 'ne Auszeit von GF nimmst. So bleibst du fokussiert und machst nicht ständig 'ne Abzweigung.
Am wichtigsten ist aber, dass du nicht alleine bist! Hol dir 'nen Buddy, der dasselbe Ziel hat wie du, und unterstützt euch gegenseitig dabei, nicht auf GF zu hängen. Gemeinsam seid ihr stark, digga!
Auf jeden Fall, keep it up, du rockst das!