Totaler Stress Schule,Freunde,Prüfungen?
Guten Abend,
Ich muss es einfach loswerden und da ich so nicht reden kann muss ich es wenigstens hier loswerden.
Folgendes ich habe jetzt Vorprüfungen und bald die richtigen Prüfungen. Ich hab all die Jahre soviel gelernt ich habe keine Kraft mehr und weiß ich müsste noch viele Sachen wiederholen/ lernen, aber ich habe soviele Dinge zu tun und bin dazu noch krank.. Ich habe zurzeit als wenn das alles nicht noch reicht Nachhilfe.
Jedenfalls bin ich zurzeit etwas im Zwiespalt mit einer Freundin also meiner besten in der Schule. Sie versteht / akzeptiert meine Kritik aber nicht wirklich...
Ich weiß nicht auf was ich mich zu erst konzentrieren möchte zudem will ich auch keinen vernachlässigen, aber egal wo ich schaue es sind Probleme. Wenn ich die Prüfungen verkacke, schaffe ich vielleicht kein FORQ, aber Abi ist mein Ziel.
Was soll ich tun ...
Es gibt zuviele Probleme, ich kann nicht schlafen und mir geht es scheiße. Das schlimmste ist, dass nur ich selbst mich retten könnte, aber das schaffe ich zurzeit nicht.
Ich habe so schiss die Prüfungen zu verkacken..
Ich hasse, dass alles und mich selbst so sehr. >
2 Antworten
Ich weiß genau wie du dich fühlst. Ich mache dieses Jahr auch mein Abi, muss aber sagen, dass ist das entspannteste Jahr das ich bis jetzt hatte (12.Klasse). Dafür ging es mir im letzten Jahr richtig schlecht, so wie dir. Der ganze Stress und die Angst usw., und irgendwann bestand mein Schulalltag gefühlt nur noch aus Panikattacken und nachts genau so mit Schlafparalysen usw. Probleme mit Freunde hatte ich wie bei dir auch noch. Ich weiß nicht, was deine Ziele genau sind, also ob du dein Abi nur schaffen willst oder einen bestimmten Schnitt haben willst. Aber was ich aus meinem letzen Jahr gelernt habe, ist, dass es wichtig ist, sich nicht zu stressen. Ich verstehe deine Angst voll und auch die ganze Aufregung usw., aber nimm das lieber alles nicht so ernst. Die extreme Angst, die Prüfungen zu verkacken bringt dir nichts und auch das ganze Nachdenken darüber. Es macht einen nur fertig, dass man am Ende sich nicht mehr konzentrieren kann, also weniger und nicht wirklich effektiv lernt. Wie auch, wenn man gefühlt halb tot ist. Das was ich dieses Jahr also einfach gemacht habe, ist, alles lockerer zu sehen, an sich selbst zu glauben und zu denken, es schaffen die meisten, warum solltest du es dann nicht schaffen. Ich meine, wenn man lernt, dann schafft man das auch normalerweise irgendwie. So hab ich es geschafft glücklich mit der Schule zu sein und mit "Motivation" zu lernen anstatt einfach zu viel nachzudenken, Angst zu haben und keine Energie mehr zu haben. Natürlich kommt es manchmal vor, dass ich mich selbst stresse, aber ich weiß, wie ich damit umgehen soll. --> "einfach" nicht stressen. Und ja falls du es nicht schaffen solltest, es wäre zwar richtig richtig blöd, also das verstehe ich, aber es wäre kein Weltuntergang
Es ist schwer, aber das schaffst du. Ich bin mir da ganz sicher. Vor allem wenn du lernst, kann da nicht viel falsch laufen. Aber nicht mit dem lernen übertreiben. Viel Kraft noch
Außerdem was mir noch sehr geholfen hat, "viel" mit Freunden zu machen. Also mind. einmal in der Woche
Aww freut mich sehr, wenn ich dir damit helfen konnte :) und dankeschön
Ich weiß nicht um was für ne Kritik es bei deiner Freundin geht, aber wenn sie sie nicht annehmen will dann nimm es doch einfach so hin und steigere dich da nicht rein. Konzentrier dich auch dich und mach dir einen Plan zum lernen
Hast schon Recht, aber ich bin gezwungen nur mit ihr zu sein. Sie ist immer da wo ich bin, verstehst ...
Ich gebe schon soviel, es kotzt mich an. Hast du ein Beispiel Plan zum Lernen?
Manchmal hilft es einfach auf Durchzug zu schalten. Zwar mit wem zu sein aber während dessen einfach sein Ding zu machen.
Ja, hast recht. Ich danke dir man ! Ich schalt auf Durchzug und reagier nicht mehr.
Omg, ich bin so dankbar. Ich kann es garnicht in Worte fassen, danke, danke, danke. Du verstehst mich wirklich 100% ich mache zwar 10. Klasse, aber Prüfungen und private Probleme machen alles kaputt. :/
Du hast recht ich werde versuchen entspannter zu bleiben. Ich lebe wahrscheinlich eh nur einmal, also sollte ich nicht die Hälfte meines Lebens in Angst und purem Stress leiden.
Ich versuche es auf meine Art und Weise gut zu machen und wenn das nicht Reicht dann gibt es immer andere Wege.
Egal wer du bist danke, du hast mir das nochmal so klar gemacht. :))
Dir auch super viel Kraft. ^^❤