Tipps für Weitsprung?
Bei den Bundesjugendspielen gibt es ja bekanntlich auch Weitsprung. Mein Problem ist, dass ich IMMER mit dem falschem Fuß abspringe. Ich laufe immer an der selben Stelle los und habe auch schon beide Beine ausprobiert.. Hat jemand Tipps, wie ich besser abspringen kann?
1 Antwort
Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Sportarten & Sportler
Du musst einfach konstanter Sprinten.
Nicht mal mit halber Energie Beschleunigen sondern immer mit der gleichen Energie.
Und selbst wenn du merkst, du springst mit dem falschen ab, nimm keine Geschwindigkeit raus und mach kleine Schritte und spring stattdessen einfach mit mehr Geschwindigkeit ab.
Technik hat sowieso niemand bei den Bundesjugendspielen
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Kurzsprint Bundeskader