Hey,
wir machen gerade Hochsprung in der Schule. Ich bin in der 11 Klasse und im Basiskurs. Trotzdem werden wir nach Abitabellen bewertet, damit dies dennoch gerecht ist, bekommt jeder +3NP. Meine Wunschpunktzahl wären schon ca.13-14 Punkte. Dafür müsste ich 1,29-1,32 Meter hoch springen. In der letzten Stunde bin ich über die 1,20 herübergekommen und hab 1,30 gerissen (weiß leider nicht wie viel gefehlt hat). Ist es schaffbar, dass ich mich so verbessere, dass ich min. die 1,29 schaffe und wenn ja, wie kann ich daheim trainieren?
Danke im Voraus