Schwarze schokolade bei akne?
Hallo,Ich habe mal ein paar Fragen zur dunklen Schokolade.
1. Ist in schwarzer Schokolade Industrie Zucker enthalten (ist nicht gut bei Pickel)?
2. Ist in schwarzer Schokolade Milch von der Kuh enthalten (ist auch nicht gut bei akne)?
3. Ist es allgemein gesund?
4. Würdet ihr mir es empfehlen?
Ich leide an mittelstarke akne und bin in der Pubertät. Ich esse sehr gesund ,also ich esse keine schokolade, Süßigkeiten und sonstiges...
Danke
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1 Antwort
Die dunkle Schokolade ist bis zu 50 Gramm täglich unbedenklich.
Natürlich sind Hautprobleme zum Teil von der Ernährung und von der Darmflora abhängig. Da sollte man aber die gesamte Ernährung berücksichtigen - nicht nur einige Gramm Schokolade.
Die Darmflora ändert sich nicht kurzfristig, das dauert viele Monate und Jahre. Die Leute sind nur selten so konsequent, dass sie eine Änderung bei der Ernährung durchziehen.
Die Milchprodukte entfalten im Körper eine saure Wirkung mit Ausnahme der Butter. Wenn der Körper übersäuert ist, kann das Hautprobleme auslösen. Das betrifft eher ältere Männer mit einem hohen Konsum von Fleisch und Käse - Biertrinker.