Panikattacken ja, nein, vielleicht?
Habe oft das Gefühl nicht genug Luft zu bekommen, darauf hin bekomme ich dann meist Angst und dadurch noch mehr das Gefühl nicht genug Luft zu bekommen. Dann hab ich auch immer so ein engegefühl im Hals, als würde der Hals zuschwellen, dann wird mir auch immer ganz warm. Warum ich an Panikattacken denke ist weil ich das oft habe und es nach paar Minuten wieder verschwindet, meist wenn ich mich Versuch zu konzentrieren und beruhigen.
Habe auch immer viel Stress, kann das eventuell davon kommen ? Vielleicht gibt es ja hier Betroffene. Danke 🙏🏼
- Was vielleicht noch wichtig ist, die "Schübe/Attacken" kommen immer so aus heiterem Himmel ohne Grund. Das ganze so 2-3 mal am Tag, manchmal mehr manchmal weniger.
1 Antwort
Ich bin kein Experte, könnte mir aber auch vorstellen, dass es z.B. Asthma oder so etwas ist. Natürlich könnte es auch etwas psychosomatisches sein, wenn du auch sagst, dass du viel Stress hast. In jedem Fall würde ich mal zum Arzt gehen und das abklären. Der Hausarzt kann vielleicht prüfen, ob es körperliche Ursachen hat und wenn nicht, kann er dich an einen Psychologen oder ähnliches weitervermitteln.