panikattacke in der nacht?

ich kann das alles nd mehr es fühlt sich alles leer an jeder hält sich fern von mir ich weiß nicht mit wem ich drüber reden soll keiner versteht mich ich heule jetzt grade weil eine geliebte person sich das leben nehmen will & ich weiß nd mehr weiter bitte helft mir…

Answer 1

[PatrickBatemanx]

https://m.youtube.com/watch?v=Eer3YnRx_d8

Vielleicht muntert dich das etwas auf

Answer 2

[Uneternal]

Weiß die "geliebte Person" was von deiner Liebe oder ist das sone Internetbekanntschaft, die du garnicht richtig kennst?

Wenn du nicht weißt mit wem du reden sollst, gibts die Kummerhotline:

Beratung für Eltern, Kinder und Jugendliche | Nummer gegen Kummer

Oder such dir einen Psychotherapeuten.

Answer 3

[cutecat15n]

durchatmen, versuch klar zu denken und ruhig zu bleiben, wie gesagt, versuche freunde/ eltern oder das jugendamt zu erreichen im schlimmsten fall, du kannst mir ja wie gesagt schreiben, du bist damit nicht alleine

Comments

[g0k1tty]

mhm

Answer 4

[PinkLady1001]

• Psychologen
• SelbsthilfeGruppe
• Therapie
• Beratung
• Angstbewältigung
• Sorgentelefon
• Notrufnumnern für solche Angelegenheiten

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung – Das Leben lehrt,besser als jede Schule

Answer 5

[glimmergirl06]

Am besten kann man mit dem Vertrauenslehrer der Schule oder mit einem Psychologen über deine Probleme reden.

Gedanken an Selbstmord sind schon heftig und das sollte man auf keinen Fall tun!

Jeder hat auch schlechte Zeiten aber es ist wichtig, diese zu überstehen und trotzdem weiter durchs Leben zu gehen.

Bein Beileid :[