OBST & GEMÜSE PROBLEM?
Ich bin 14 und habe ein problem ich hasse alle arten von obst und gemüse ich bekomme egal durch was für ein obst oder gemüse einen ekel und würg reiz und wenn ich es dann esse kotze ich es aus und ich kann das nicht ab ich bin deswegen nicht glücklich mit mir selbst ich möchte es essen aber mein körper sagt nein und kotzt es aus weil es net schmeckt
6 Antworten
Das blöde ist mir ist das auch peinlich ,wenn ich in nem Restaurant bin und dann den salat runterkratze oder liegen lasse
Du magst keinen Apfel... Keine Birne... NICHTS??? Das kann eigentlich nicht sein.
Du musst das abkönnen. Diese Lebensmittel sind einfach zu wichtig
Versuch es in andere Form zu dir zu nehmen... Vielleicht gepresst oder so
so apfelsaft usw. mag ich es aber in der “natürlichen“ form kann ich es net ab
Du kannst Orangen,Kiwi,Mango,Apfel,Ananas,Pfirsich,Maracuja,Birnen,Trauben und vieles mehr durch einen Entsafter lassen, auch in verschiedenen Kombinationen miteinander. Du bekommst einen frischen Saft der richtig gut schmeckt, nicht vergleichbar mit gekauftem. Und die Vitamine bekommst du so auch ;)
Was isst du denn dann bitte?
Such dir doch einfach mal Obst und Gemüse in einer Form in der es dir zusagt, z.B. Obst als Saft, Eis oder Joghurt und Gemüse auf der Pizza oder überbacken,...
saft schmeckt mir aber so auf der pizza oderso oder in der “natürlichen“ form ekelt es mich
alles mögliche ,kartoffel und bananen gehen so aber alles anderen nope geht einfach net
es liegt ja nicht an der Konsistenz mehr am geschmack
warum geht es dann als Saft? An Geschmack kann man sich - zumindest wenn man seinen Körper sonst nicht mit Geschmackverstärkern vollstopft - gewöhnen. Überwinde dich einfach mal.
Dann versuch mal brei oder püree :) zb kartoffelbrei , karottenbrei, brokkolibrei mit creme fraiche :)
also liegt es eher an der Konsistenz als am Geschmack? Es zwingt dich ja niemand, das Zeug so pur zu essen, dann verarbeite es einfach zu einer Form die für dich in Ordnung ist.