Könnte man sich ausschliesslich von getrockneten Datteln ernähren?
Man braucht nicht alle Vitamine die es gibt.
Z.b die Menschen damals assen was in ihrer Umgebung war. Und da sind nicht alle Vitamine gewachsen . Wenn Menschen in einer Umgebung mit Orangen aufwachsen dann essen sie nur Orangen. Hat zwar nicht alle Vitamine ist aber gesund.
Nur Gott kann uns Glücklich machen und nicht Vitamin c
10 Antworten
Kommt immer darauf an, wie lange, da der Mensch verschiedene Vitamine und Eiweisse ja auch speichert.
vitamin B12 Mangel z.B. wird erst nach 1-2 Jahren offensichtlich, und bis es gefährlich wird, dauert es noch länger. wenn es dann einmal gefährlich wurde, ist es irreversibel, soviel ich verstehe. Und so ähnlich ist es mit anderen vitamen, Fetten, Aminosäuren auch.
Ich vermute also, dass ein gesunder, gut genährter Mensch, keinen Schaden davon trägt, wenn er sich 2 Wochen nur von Datteln ernährt, aber wenn er das über Jahre fortführt wird er Schaden leiden.
Das Brot der Wüste. Angeblich kann man JAHRELANG nur von Wasser und Datteln leben ohne irgendwelche Mangelerscheinungen erleiden zu müssen.
Dasselbe gilt wohl auch für Bananen.
Nur getrocknete Datteln - Viel zu viel Zucker!
Doch, man braucht alle Vitamine, darum heißen sie ja auch so. Nicht jeder braucht gleich viel und die Empfehlungen beinhalten durchaus Sicherheitszuschläge. Trotzdem hat jedes Vitamin bestimmte Funktionen im Körper und wird sehr wohl gebraucht.
Nach einiger Zeit würden Mangelerscheinungen auftreten. Hier ist eine Liste der essentiellen Nährstoffe, die über die Nahrung dem Körper zugeführt werden müssen.
Man könnte nur von Datteln und Milch wahrscheinlich lange leben. (Ich bin kein Arzt.)
Wenn man neben Wasser nur ein einziges Lebensmittel wählen dürfte, wären Datteln wahrscheinlich meine erste Wahl. Sie schmecken gut, sättigen, sind ein guter Energielieferant und enthalten viele wichtige Mineralstoffe und Vitamine.
- In der Bibel werden Datteln auch erwähnt: https://www.bibleserver.com/search/ELB/dattel/1
- https://www.bibleserver.com/search/ELB/palm/1
Falsch, Bananen!