Kein Apettit mehr was nun?

Hey Leute,

ich habe am 25. April angefangen, abzunehmen und dafür die Yazio-App heruntergeladen, in die ich alles korrekt eingetragen habe. Bis her habe ich 3,7 Kg verloren. Seit etwa 10 Tagen habe ich kaum noch Appetit und bekomme irgendwie nichts mehr richtig runter, nicht mal Schokolade/Süßigkeiten, was beim Abnehmen immer mein Schwachpunkt war. gestern aß ich zb nur 1000 Kalorien zudem gehe ich auch täglich 30 Minuten bis 60 Minuten spazieren. Und Heute bis jetzt, habe ich nichts gegessen, ich habe einfach keinen Appetit... Damals konnte ich meine Freunde nichts verstehen wo die meinten, kriege nichts mehr runter bin satt, aber will zunehmen, heute verstehe ich sie zu 1000%.

Habt ihr Tipps oder kennt ihr Snacks, die viele Kalorien enthalten, damit ich meine Kalorienzufuhr trotzdem erfüllen kann?

Danke im Voraus!