Kann mir jemand helfen, was der Traum mir sagt?
Ich bin gerade aufgewacht und noch ein bisschen verstört. Daher entschuldige ich mich, falls ich verschwommen schreibe..Ich weiß nicht, ob es eine Schlafparalyse war oder nicht. Ich hatte schonmal sowas des öfteren..
Ich war in einer Wohnung, die voll unaufgeräumt war und ich hab's gehasst. Habe meinen Partner angeschrien und gemeckert. Es war alles chaotisch. Die Wohnung kannte ich überhaupt nicht. Der ganze Traum ist dann plötzlich zusammen gebrochen und die Wohnung wurde klein getreten von Dinosaurier (die mit den langen Hälsen). Die Dinos rannten panisch vor etwas weg. Ich kann selten Träume steuern, also versuchte ich aktiv aufzuwachen. Tat ich, im Traum. Ich hab ich mich dort dann an ihn gekuschelt und es war, als würde er das gleiche Träumen. Der Boden fühlte sich hart an, keine Matratze? Ich habe dann den Tag mit meinem Freund gelebt (unbekannte Welt oder Ort, kannte nichts davon) Wir sind Auto gefahren und auf einmal verfolgt uns ein Zug. Wenn wir Angst hatten, fuhr der Zug schneller und es war, als wäre der lebendig. Genau diese Situation wiederholt sich immer wieder. Ich saß mit meinem Freund in Auto und flüchteten. Immer wieder ähnliches Bild. Wir hatten im Traum immer wieder Angst ins Bett zu gehen und fühlten uns beobachtet. Zum Ende hin konnte ich dann plötzlich fliegen und sind dann geflüchtet? Wtf...
Ich bin immernoch ziemlich verwirrt. Es dauerte auch, bis ich vernünftig aufwachen konnte. Immer wieder dachte ich, ich sei wach, war aber immer noch im Traum. Bis ich endlich richtig aufwachen konnte. Das konnte ich daran erkennen, dass es bei mir dunkel war. Ich kannte die Umgebung hier. In den Träum"en" war es sofort hell und unbekannte Umgebung.
Es mag alles sehr verwirrend sein, meine Träume sind oftmals sehr verwirrend, doch dieses "Inception Gefühl" vom Aufwachen hatte ich noch nie. Kann da mir irgendjemand was dazu sagen? Es war definitiv ein Klartraum!
2 Antworten
Hallo,
in luziden Träumen kann so ein verwirrender Horror Trip durchaus passieren, vor allem wenn man versucht den Traum bewusst zu beenden. Das resultiert dann mit hoher Wahrscheinlichkeit in einem falschen Erwachen. Und so war es scheinbar auch bei dir.
Mit jedem falschen Erwachen wird der Traum instabiler und man kommt dem richtigen Erwachen immer näher. Wenn man dann noch Angst dabei verspürt, weil man das Gefühl hat nicht mehr aufwachen zu können oder auch wenn der Traum bereits ein Alptraum war, dann kann es schnell etwas ungemütlich werden, da das Unterbewusstsein durch die Angst dir immer verworrenere Szenarien vor die Füße wirft.
Ich habe schön öfters solche Erfahrungen gemacht. Auch wenn der Traum zuerst recht friedvoll war, wurde nach mehrmaligen falschen Erwachen zum Schluss ein Alptraum daraus.
Bzgl. der Schlafparalyse: Ich konnte aus deinem Text nicht herauslesen, dass du zu einem Zeitpunkt bewegungsunfähig warst, daher schließe ich es aus, dass du im Traum bewusst die Schlafparalyse wahrnehmen konntest.
Ich kann dir nur als Tipp mit auf den Weg geben, Träume nicht mehr bewusst beenden zu wollen. Wenn du in einem Alptraum feststeckst und merkst, dass es ein Traum ist, dann versuche zumindest ein bisschen aktiv einzugreifen und die Szene zu wechseln. Vielleicht ist ein Spiegel oder ein Gemälde in deiner Nähe, dann kannst du hindurch springen und entkommst so dem Alptraum und landest in einer friedlicheren Umgebung. Eine andere Möglichkeit wäre dich deinem Alptraum entgegen zu stellen. So könntest du zB beim nächsten Mal die Dinosaurier fragen warum sie panisch umherlaufen. Vielleicht erzählen sie dir etwas über deine Ängste (schließlich sprichst du in diesem Moment nicht wirklich mit Dinos sondern deinem Unterbewusstsein).
Ich hoffe du konntest dich mittlerweile von diesem Traum erholen.
Liebe Grüße und alles Gute! :)
Es klingt nach einem sehr lebhaften und verwirrenden Traum, den du hattest. Solche Träume können manchmal durch Stress, Ängste oder auch einfach durch die zufällige Aktivität des Gehirns während des Schlafes verursacht werden. Die Tatsache, dass du Schwierigkeiten hattest, zwischen Traum und Realität zu unterscheiden, ist ein häufiges Merkmal von intensiven Träumen. Wenn solche Träume dich weiterhin beunruhigen oder beeinträchtigen, könntest du in Erwägung ziehen, mit einem Fachmann über deine Schlafgewohnheiten und Träume zu sprechen.