Kann man abends von Kellogg‘s dick werden?
Ich habe heute nur eine kleine Mahlzeit gegessen, was jeden tag der fall ist und ich war heute noch im Training
und ich esse momentan ab und zu Kelloggs abends..
denkt ihr man wird dick wenn man öfter abends kelloggs isst,
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4 Antworten
Man wird auch mittags und morgens davon dick. Kommt immer auf die Menge und den Zucker dabei an.
Es ist völlig egal zu welcher Tageszeit du isst .. es kommt drauf an ob du im kcal überschuss bist oder nicht
Das ist auch egal wie oft .. wenn du mit diesem einen meal gut über 2000kcal kommst, nimmst du auch not nur einer Mahlzeit zu. denke allerdings, dass du so viel nicht gegessen hast. Vergessen darf man allerdings nicht, dass essen mit viel gesetzigtem Fett und oder Zucker eben deutlich weniger Mengen benötigt, um die kcal nach oben zu schrauben
Wenn du jetzt keine ganze Packung isst nicht. Du kannst ja mal deine Kalorien grob ausrechnen.
Man nimmt zu, wenn man mehr Energie aufnimmt als man verbraucht. So einfach ist das.
Ich denke nicht da ich nur einmal am tag was esse