Kann ich durch Boxtraining schlimme Verletzungen erleiden?

Ich will keine richtigen Kämpfe haben nur Sparring. Was waren eure schlimmsten Verletzungen durchs Sparring? Auf was muss ich besonderes aufpassen?(Regeneration) Kann das spät folgen haben oder ist reines Sparring problemlos?

Answer 1

[Thiazi]

Prinzipiell kannst du dich beim ausüben jedes sports verletzen. Die schwere Verletzung die ich bisher beim Kampfsporttraining davongetragen habe, war tatsächlich beim aufwärmen... 😅

Aber prinzipiell ist das Risiko beim sparring sehr, sehr gering und das Risiko spätfolgen davon zu tragen noch viel geringer.

Woher ich das weiß: Hobby – Ich trainiere seit 10 Jahren verschiedene Kampfsportarten