Jeden Abend Brot mit Aufschnitt essen ist Gesund?
Hi. Ist Gesund, wenn nan Morgen nichts isst, Zmitag richtig und Znacht nur immer Brot mit Aufschnitt?
Von Mittwoch bis Freitag ist meine Mutter und ihr Freund nicht zu Hause. Ich fragte sie waa ich essen sollte. Da antwortete sie nur Brot mit Aufschnitt.
Über den Mittag bin ich in der Schule und ich esse in der Mensa.
Ist das Gesund? Dazu sagte sie, dass wir nicht jeden Abend kochen müssten. Es länge auch immer Brot mit Aufschnitt zu essen.
Darf ich jetzt nicht Mal Salat essen oder etwas kleies anderes?
Ich will jetzt nicht mein Geld, dass ich zum Geburtstag bekam für ein ausreichende Ernährung ausgeben.
7 Antworten
Naja, für viele Menschen ist das ganz normal, einmal warm und einmal Brot etc. zu essen, Brotzeit oder Abendbrot.
Ist auch ernährungsphysiologisch kein Problem. Achte auf gutes frisches Brot (wenn möglich), wechsel beim Brotbelag ab. Bitte deine Eltern, auch mal Tomaten, Paprika, Radieschen etc. zusätzlich einzukaufen, damit es nicht langweilig wird. Kannst du dir selbst schnell schnibbeln.
Wenn es sich um Wurstaufschnitt handelt ist es ganz sicher nicht gesund.
"Studie: Wer viel Wurst isst, stirbt früher"
https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Wie-Wurst-krank-macht,wurst296.html
Klingt nach zu wenig
Klar, gesund ist es nicht, jeden Abend das gleiche zu essen, aber krank werden wirst du davon eher nicht :)
Darf ich jetzt nicht Mal Salat essen oder etwas kleies anderes?
Wieso solltest du das nicht dürfen?
Ich will jetzt nicht mein Geld, dass ich zum Geburtstag bekam für ein ausreichende Ernährung ausgeben
Kauft deine Mutter nicht ein wenn du sie fragst? Du kannst ja selber einfache Gerichte kochen
Dann geh doch mit ihr einkaufen und kauf dir thunfisch, Salat, tk gemüse, fleisch, Kartoffeln, Reis bohnen, joghurt, Obst etc
Ja. Aber wenn sie in dieser Meinung ist bleibt sie auch in dieser. Da gibt sie mir keines. Da kauft sie Brot und irgendetwas was ich darauf legen kann.