Ist es schwer, Prokrastination zu therapieren?
Ich prokrastiniere komplett krankhaft und dadurch informiere ich mich dann beispielsweise über Sachen die ich spannend finde aus Langeweile.
Eigentlich wäre es aber viel besser einfach mein Leben zu leben.
Denkt ihr, sowas ist gut therapierbar?
1 Antwort
Ich denke schon... es sind doch oft schon die Kleinigkeiten die uns zur Aufschieberitis treiben:
- schlechte Angewohnheiten; Social-Media-Sucht
- verdorbenes Belohnungsystem durch Videospiele etc
- Angst vorm Versagen
- Angst vor der Menge an Arbeit
- Angst vor Verantwortung
- mangelndes Zeitmanagement
- mangelndes Selbstvertrauen
- mangelndes Durchhaltevermögen
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