Ist es schlimm, dass mein Puls steigt, wenn ich schnell aufstehen mache mir sorgen?

Wenn du schnell aufstehst und dir selbst Hektik machst ist das eher normal .
Stehst du aber in Ruhe auf und verpasst nichts eher nicht normal .

Hab das auch.. denke das ist normal

Nein, das ist normal

...das sollte mal ein Facharzt (Internist) rausfinden.