Ist das gesund?
Ist Naturjoghurt an sich gesund?
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7 Antworten
es gibt schlimmere lebensmittel. trotzdem enthält auch naturjoghurt eine nennenswerte menge zucker.
Bei Diäten steht Das auch immer drauf zusammen mit Früchten und Honig. Wenn es keinen Natur joghurt gibt dann einfach Quark nehmen
außer Du hast Laktoseintoleranz. Dann wären Milchprodukte nicht so ideal. Merkst Du daran das Du öfter pupsen musst und Völlegefühl hast.
Kann man so nicht pauschal sagen. Die Laktose wird je nach Prozess umgesetzt. Es gibt Jogurt den Laktoseintolerante sehr gut vertragen, und andere nicht. Wer da eine verträgliche Marke hat sollte bei der bleiben.
Viel Eiweiß, viel Calcium, viele Probiotika für die Darmflora.
Ja, meine Mama hat das immer gegessen, obwohl mir das nie geschmeckt hat.
und viel zucker.