Immer aufgeregt und angespannt bevor ich in den Stall fahre?
Hallo
Ich bin bevor ich in den Reitstall fahre immer total aufgeregt. Ich hab ein eigenes Pferd und fahre deshalb jeden Tag zum Stall, aber dafur bin ich immer total angespannt und nervös. Ich weiß echt nicht woran das liegt weil es ist immer total lustig im Stall und ich hatte auch kein schlechtes Erlebnis oder so. Hat irgendjemand eine Tipp was ich machen kann oder hat jemand das selbe Problem?
5 Antworten
Wie lange hast du das eigene Pferd denn schon ? Ich hatte das Gefühl auch in der Anfangszeit meiner Reiterei, dass ich vor meinen Reitstunden immer angespannt und aufgeregt war. Lag bei mir wohl daran, dass ich mich selber immer sehr unter Druck gesetzt habe, alles möglichst richtig und gut machen zu wollen.
Ist mit der Zeit aber von alleine weggegangen.....
Hm, also in DEM Zeitraum hat sich das bei mir definitiv gegeben. Hast du solche Gefühle in anderen Situationen auch oder nur ausschließlich beim Reiten?
Wenn es nur daheim und unterwegs ist, probiere es mit atemübungen, melissentee oder 10 tropfen baldrian oder notfalltropfen oder 100m dauerlauf.
UND
Setz dich nicht selbst unter Druck!
:-)
Dass du selbst nicht weißt, woran das liegt, klingt offen gesagt etwas unglaubwürdig. Wenn dem wirklich so ist, solltest du vielleicht den Besuch eines Psychologen in Betracht ziehen.
Es ist ja ein Unterschied, ob du aus Angst vor dem Pferd, vor Überforderung ( Turnierambitionen), vor den anderen Leuten, oder einfach vor lauter Freude aufgeregt bist. In letzerem Fall würdest du vermutlich nicht um Rat fragen...
Vielleicht weil du dich einfach so darauf freust ;)
Ich dachte ich bin die einzige mit dem Problem.. Ich habe auch keine Ahnung woran das liegt, aber wenn ich dann im Stall bin ist alles wieder gut :D
Ich habe das schon seit Jahren, aber werde wohl nie verstehen, warum das so ist 😂
Ich hab mein Pferd schon über 2 Jahre