Ich habe meinen Vater unknotrolliert angeschrien. Fühle mich sehr komisch?
Ich bin 19 und um ehrlich zu sein mein vater und ich habe eine spezielle Beziehung zueinander. Eine komische Vater/Sohn Beziehung. Er hat mich immer am meisten speziell behandelt und scheint begeistert von mir zu sein aber er rastet sehr schnell aus und hat mich über die Kindheit ständig angeschrien und Fehler herausgeholt. Ich habe leider eine kleine Interentsucht die mir nicht gefällt aber auf jeden Fall hat er heute richtig Ärger gemacht und war außer sich vor Wut weil ich eine Augabe niucht erledigt habe. Er schreit und irgendwie sagt er "schnell umziehen du!!" und ich habe ihn einfach angeschrien und ich wusste dass nicht. ich bin auch impulsiv wie er. Er rannte in mein Zimmer und sagte dass Interent ist Schuld am Ausraster und hat meinen Bildschirm geschlagen. Ich wusste nicht mehr was ich tun soll. Wie habe später geredet und uns auch gegenseitig entschuldigt aber na ja mein vater hat immer die Regel dass die Kinder um jeden Preis die Eltern immer respektieren müssen und ich habe noch nie meinen Vater angeschrien. Dass war das erste mal.
Ich weiß immer nie was in ihm vorgeht. Ob es ihn verletzt hat. Ich weiß einfach nicht.
Wie ich damit umgehen soll fällt mir schwer? Ich konnte es einfach nicht kontrollieren.
Er wollte mir mir rausgehen aber weil er immer so schreit konnte ich diesmal die gestaute Wut nicht kontrollieren. Ich verstehe es nicht.
4 Antworten
Ach ja, wenn dein Vater dir das immer so vorgelebt hat, ist es kein Wunder, dass du auch so reagierst.
Es ist nun mal passiert, wieso sollte dich dein Vater ständig anschreien dürfen aber ihn aber nicht?
Klar, er ist dein Vater aber du bist sein Kind. Er hat nicht mehr Rechte als du, er kann keinen Respekt einfordern wenn er dich nicht respektiert.
Mach kein Drama draus, dein Vater wird etwas daneben sein weil er merkt, dass du kein kleines Kind mehr bist. Und dich auch ordentlich wehren kannst.
Ihr habt euch beim anderen entschuldigt, damit ist die Sache erledigt.
Ok. Willst Du werden wie Dein Vater?
Nein. Ich will darauf keine Antwort. Beantworte Dir selbst ehrlich die Frage, ob Du später auch Deine Kinder ständig anschreien willst, ihnen ständig ihre Fehler unter die Nase reiben willst
Wenn nicht, dann ändere Dein Verhalten. Baue Dir mehrmals täglich körperliche Bewegung in die Tagesstruktur ein. Von mir aus nutze dazu die digitale Welt:
youtube
workout, gymnastik, sport für zuhause
Damit hast Du schon mal drei große Themenbereiche, die auszuprobieren einige Jahre kostet.
Und dann gebe bei youtube noch
sonnengeflecht
in die Suchmaske, erlerne diese Übung und gewöhne Dir an, sie im Bedarfsfall anzuwenden.
Ansonsten:
Plane mal einen längeren Ausflug mit Deinem Vater in der Natur. Eine Wanderung ist empfehlenswert. Und dann sprecht Euch mal aus.
Ich finde es fast schon normal dass du ausgerastet bist so wie dein Vater war. Außerdem hat jeder mal nen Ausraster also mach dir keine Kopf. Es sei denn bei dir passiert das auch öfter.
Wenn ich streit oder sowas habe mache ich immer was wie Sport oder so ☺️. Aufjedenfall ne Ablenkung.
Nehm dir aber aufjedenfall kein Beispiel an deinem Vater. Ich hoffe einfach dass es sich bei euch dann wieder einrenkt.
Viel Glück ❤️
mach dir mal keinen Kopf. das wird alles wieder ! Ist ja schliesslich dein Vater.