Gibt es einen Weg trotz 2 oder 1 Stunde Schlaf Fit am Tag zu sein?

M/18

Funktioniert das in meinem Alter?

Ich finde das schlafen die größte zeitverschwendung ist die man machen kann deswegen will ich einen weg finden wie man mit 1 Stunde schlaf am Tag zurecht kommt Funktioniert soetwas?

Answer 1

[berloff]

Ja, aber nicht lange und du wirst sehr wahrscheinlich sehr krank werden, wo du dann erkennen wirst, wie sinnvoll Schlaf für dich ist.

Ich hatte eine Zeit als Buddhist wo 4 Std. für mich ausreichten. Meditation ist eine ähnliche Variante des Erholens wie beim Schlaf aber man träumt nicht sondern ist hellwach aber ohne bewusst zu denken. LG

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung

Answer 2

[Littlethought]

Eien Stunde Schlaf pro 24 Stunden ist möglicherweise noch schlechter als gar nicht zu schlafen, da die Zellreperaturprozesse im Tiefschlaf ablaufen und den erreichst du in einer Stunde nicht. Nach 2 Wochen ohne Schlaf stirbt der Mensch an allgemeinem Organversagen. Du solltet deinem Gott, pardon Allah, nicht ins Handwerk pfuschen !

Answer 3

[Runaway611]

Das wird nix, dein Körper braucht Schlaf um effektiv zu sein.