Freundessuche, Social anxiety Tipps etc?
Hey hey, erstmal bissl Kontext.. ich hab da so ein paar Probleme im Bereich Social Anxiety. Auch generell mit anderen Leuten zu..Ich sag mal interagieren ist nicht so einfach für mich xd Wohne jetzt seit dem letzten Sommer hier, und habe keine Freunde bzw. hatte ehrlich gesagt noch nie welche (nur 1,2. aber kein Kontakt mehr ). Ich Merk jetzt auch einfach das es einen schon ziemlich fertig macht, immer allein zusein. Muss dazu aber auch sagen das ich ja eh schon mit Depressionen Probleme habe.. also wollte ich jetzt nach einem Gespräch mit meinem Lehrer, der mir da bisschen hilft, mal versuchen Leute kennenzulernen und somit auch die Dinge die mir schwer fallen zu „verbessern“ idk. Ihr wisst schon. Allerdings muss ich mich dazu erstmal bissl ändern, einfach lernen besser mit gewissen Situationen umzugehen etc. Also wollte ich mal fragen, ob ihr vielleicht ein paar tips habt, durch die es einem leichter fällt, mit anderen was zu machen (auch generell besser in der Öffentlichkeit klarzukommen sag ich jetzt mal).
1 Antwort
Kann ich eigentlich kaum was zu sagen. Bei mir ist es eher anders herum. Manchmal werden mir die vielen Menschen um mich herum zu viel. Muss allerdings dazu sagen das ich ein sehr lebensfroher und kontaktfreudiger Mensch bin. Hab immer einen Spruch auf Lager, wenn ich jemandem begegne.
Vielleicht ist das ja eine Hilfe für dich? Sprech Leute doch einfach mal an? Mit, "Hallo, wie gehts?" "Zufrieden mit dem Wetter?" usw. Vielleicht solltest du das zu Hause erstmal üben?