Einfache Rezepte ohne viel Aufwand?
Bei mir gibt es immer nur Nudeln mit Tomatensoße oder irgendwelche Fertiggerichte aus der Tiefkühlabteilung von Penny... ich weiß, sehr einseitig und ich will ja auch was dran ändern... nur ich weiß nicht, welche Gerichte genauso einfach gehen und auch nicht viel mehr Aufwand brauchen. Klar, ab und zu gibts auch mal Fast Food oder einfach Pizza bestellen, aber als arme Studentin kann man sich das auch nicht immer leisten.
P.S.: ihr braucht mir kein Rezept in die Antwort zu schreiben, das werde ich selbstverständlich selbst nachgooglen. Nur ein paar Anregungen wären lieb :)
P.P.S.: zum Frühstück und Abendbrot gibts natürlich was anderes, da ist alles etwas abwechslungsreicher bei mir, da achte ich schon auf eine ausgewogene Ernährung. Nur beim Kochen fällt mir nichts einfaches ein.
8 Antworten
Habe noch einen süßen Link für dich: www.scheissewaskocheichheue.de...
Kauf dir frische zutaten, gemüse, fleisch und getreide. Wichtig ist das deine ernährung ausgewogen und abwechslungsreich ist. Das könnte z. B so aussehen: gedünstetes gemüse mit reis und pute / nudeln mit tomatensauce + salat /... Du hast echt tausend möglichkeiten! Übrigens: auch mit resten lassen sich beispielsweise tolle wähen oder quiches zubereiten!
Mach doch mal:
Omelette (super um Reste zu verwerten), Arme Ritter, Pfannkuchen (kann man süß oder herzhaft füllen), Ofenkartoffeln/gemüse mit Dipp, orientalisch gewürzte Gemüsepfanne mit Couscous, Pasta alla carbonara oder aglio e olio oder ..., Wok-Pfanne oder Thai-Curry mit Lieblingsgemüse und nach Wunsch Fisch/Fleisch/Geflügel/Meeresfrüchten/Tofu/Seitan, Gemüsestrudel/Quiche (fertigen Blätter/Mürbteig bekommst du im Supermarkt), Eier in Senfsauce, Pellkartoffeln mit Kräuterquark oder Hering, kurzgebratenes Hühnchen/Fisch/Schweinefilet oder auch ein Seitansteak, dazu Salat & Brot, Suppen - cremig oder klar - zb aus Kürbis, Tomaten, roten Linsen, Wurzelgemüse, Erbsen, ..., gebratene Pilze mit Ei oder mit etwas Sahne zur ner Sauce gekocht - schmeckt zu Brot, Reis, Knödeln, Nudeln, ...
Dazu würde ich jeweils ne kleine Schüssel mit frischem Salat servieren!
-> Mahlzeit :)
Ich habe ein Kochbuch, das nennt sich Quick Student und da gibts Rezepte, die total schnell gehen. So als Anregung: Glasnudelsalat mit Möhren, Paprika, Zuckerschoten, Erdnüssen. Reispfanne (vegetarisch oder mit Fleisch) mit Paprika, Lauch, Möhren, Tomaten, Bohnen etc. Da sind der Phantasie keine Grenzen gesetzt. Bratkartoffen mit Spiegel/Rührei einfache Gemüsepfanne und und und...
Gemüse und Putenfleisch abbraten, Frischkäse dazu und reis oder Nudeln als Beilage. Zucchini aushöhlen und abbraten, mit gebratenem Hackfleisch füllen, ne scheibe Käse drüber. nach wunsch noch ins backrohr. fertig. Rührei mit Gemüse. Fertiggerichte sind im Endeffekt teurer als frisch kochen.
super, danke :) hatte vergessen, dass ich Vegetarierin bin, aber egal, lasse ich das Fleisch einfach weg ;)
achso ja :P Tofu mit Brathuhngewürz schmeckt auch sehr gut gg
haha das ist geil :D