Die passende Sportart finden?
Zu den Top-Tipps für mehr Sportmotivation zählt: finde eine Sportart, die zu dir passt.
Aber was ist, wenn keine Sportart zu einem passt? Ich checke schon seit Jahren wenig erfolgreich Sportarten aus. Aber keine hat mir bisher gefallen.
Und ja, es gibt Sportarten, die ich nicht nie ausprobiert habe. Dann liegt es aber auch daran, dass es keine Sportangebote in meiner Umgebung gibt. Jedes Mal 1 Stunde zum Training zu fahren ist ja auch nicht das Wahre.
3 Antworten
Vielleicht macht Dir eine mehr Spaß, wenn Du sie mit wem zusammen machst. Ich würde sonst auch eine Sportart ausüben, die Dir zumindest ein wenig Spaß macht bzw. am ehesten sozusagen zu Dir passt. Alles Gute!
Vielleicht kommt das noch und Du findest irgendwann eine Sportart, die Du magst und gerne ausübst. Mich hat auch Sport sehr lange überhaupt nicht interessiert.
Gewicht verlieren wäre nicht schlecht. Mein Physiotherapeut hat mir einmal ans Herz gelegt mir Muskeln zuzulegen.
Gewicht kann man mit angepasster Ernährung reduzieren und Muskeln baut man mit Krafttraining auf
Ja, das ist schon klar. Das ist doch aber keine Antwort auf meine Frage 😅
Kraftsport ist z.B. Fitnessstudio
und das macht man nicht, weil einem das Spaß macht, sondern eben weil man Muskeln aufbauen will
Versuchs mal mit Ultimate Frisbee. Ist eine super tolle und faire Sportart, gibt es aber leider nicht so häufig! :)
Das meine ich damit. Trendsportarten sind schwer regelmäßig zu betreiben. Wenn man nicht gerade in Berlin wohnt.
Ich vermute, Sport ist generell nichts für mich. Ich meine, ich interessiere mich ja nicht einmal passiv für Sport. Fußball, Olympia, F1, Tennis war mir schon immer egal.