Auf einmal Sehnsucht nach Expartner?
Ich bin schon seit 6 Jahren von meiner Ex getrennt. Man hat zwar sehr selten mal kurz an die alte Zeit gedacht aber mehr auch nicht. Seit ca. einer Woche vermisse ich sie auf einmal und habe große Sehnsucht. Früher habe ich mir des Öfteren sorgen um sie gemacht, weil es ihr sehr häufig nicht gut ging. Jetzt habe ich keine Nummer oder Social Media Accounts von ihr oder bekannten, heißt ich kann mich nicht vergewissern ob es ihr gut geht. Woher kommt auf einmal das starke Verlangen danach? Die Zeit zusammen war nicht unbedingt die beste aber ich klammere mich an das schöne von uns und auch wenn sie eine schwierige Person war, war sie auch unglaublich lieb. Rational gesehen, möchte ich mich nicht nochmal darauf einlassen aber ich verstehe das plötzliche Verlangen danach nicht. Vielleicht ist das die fehlende Zuneigung, nach der ich mich sehne, da ich derzeit sehr viel Stress habe durch die Uni usw... ?
Was meint ihr? Und was kann man dagegen tun?
2 Antworten
Die Natur hat es grundsätzlich schon ganz gut eingerichtet, dass man sich meist deutlich besser an positive Ereignisse in einer Beziehung erinnern kann.
Aber solche Flashbacks sollten nicht dazu führen, einer gescheiterten Beziehung hinterher zu trauern.
In den allermeisten Fällen wird es nach der Wiederaufnahme einer solchen Beziehung zu einer erneuten Trennung führen und zwar aus den gleichen Gründen wie vorher, weil diese auch niemals aufgearbeitet worden sind.
Du bist mit Deinen Empfindungen auch nicht allein und es ist weder ungewöhnlich, noch ganz selten.
Nur sinnvoll ist es n nicht, eine solche Beziehung wieder aufleben zu lassen oder auch nur den Kontakt wieder zu suchen.
Wenn Du klug bist, steigerst Du Dich nicht weiter in diese Empfindungen hinein und lässt sie vorbeigehen, indem Du Dich auf wichtigere Dinge und Menschen konzentrierst, die Dich wirklich weiterbringen.
Bro hab genau das gleiche Problem. Dadurch, dass bei mir aktuell Klausurenphase in der Uni ist und ich lernen muss und meine Tage eher alleine verbringe, denke ich mehr an Sie. Du musst aber stark bleiben und konzentrier dich auf die Uni