5km in 26 Minuten laufen, ist das gut?
Ich bin 13 Jahre alt und habe in dem letzten Wettkampf diese Zeit erreicht. Ich habe da noch nicht so richtig trainiert. Ich würde gerne wissen ob es für den Anfang gut ist und ob ich es schaffen könnte irgendwann unter 20 Minuten zu laufen?
3 Antworten
Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
Wenn du nicht trainiert hast schon,sonst ok.
Wenn du dein Training ernst nimmst und auch richtig trainierst dann hast du auch auf jeden Fall auch ne Chance auf unter 20
Viel Glück und gib nicht auf,bevor du dein Ziel erreicht hast
Ich würde gerne wissen ob es für den Anfang gut ist und ob ich es schaffen könnte irgendwann unter 20 Minuten zu laufen?
Ja ist ganz gut. Ob du die 20 Minuten knackst hängt davon ab wie gut und viel du trainierst. Ist auf jedenfall machbar.
https://www.gymnasium-bondenwald.de/images/stories/pdf/spo/Leistungsabnahme-5000-meter-Lauf.pdf
Da kannst du deine Leistung grob einsortieren.