4move vitamin niacin?

heyy :) ich hab mir heute zum ersten mal 4move vitamin water gekauft, die Flasche ist 667ml. Aufjedenfall es steht drauf das es niacin enthält. 100 ml enthält 1,44 mg (9%) und 200 ml 2,88 mg (18%), auf der Flasche steht insgesamt 60% wie viele mg sind dann 667 ml?? Und ist das schon zuuu viel oder? Kann es mir wer erklären?

Lg

Answer 1

[Turbomann]

Hast du einen vom Arzt festgestellten Vitaminmangel?

Man kann auch was falsch machen, wenn man zu viel Vitamine (Nahrungserzängungsmittel) zu sich nimmt und gar nicht weis, ob man überhaupt einen Mangel hat.

Mit vielen Lebensmittel kann man das auch ausgleichen, wenn man sonst gesund ist.